Pobierz pdf

Wydrukuj post

O tym, że czosnek posiada właściwości lecznicze, nie trzeba chyba mówić, ale mało kto wie, że może nam również pomóc w problemach skórnych czy podczas wypadania włosów.

Nie dziwię się, że tak wiele osób pisze o czosnku, choć uważam, że można go albo lubić albo nienawidzić. Co jest takiego wyjątkowego w czosnku? Po pierwsze zawiera ponad 160 substancji czynnych, które mają wpływ na nasze ciało! Mimo że nie są to duże ilości, każda z nich ma do odegrania inną rolę. W czosnku znajdziemy witaminy (A, B1, B2, B3, B6, B7, C i E), minerały (fosfor, potas, selen, siarka, german czy mangan), białka, aminokwasy, tłuszcze, olejki eteryczne, flawonoidy i inne. Zastosowań czosnku jest naprawdę wiele rozpoczynając od właściwości antynowotworowych, antyzakrzepowych, przeciwcukrzycowych, poprzez działanie przeciw otyłości, przeciwzapalne i utleniające czy relaksujące mięśnie, detoksyfikujące i obniżające poziom cholesterolu. Działanie przeciwbakteryjne sprawia, że część bakterii zostaje zabita jedynie za pomocą oparów zmiażdżonego ząbka (w odległości do 20 cm). Dodatkowo zawarta w czosnku allicyna powoduje, że wiele bakterii odpornych na działanie antybiotyków nie ma z nią żadnych szans. Allicyna posiada działanie antygrzybiczne, i antywirusowe. Co jeszcze? Nasz układ odpornościowy zużywa pewne substancje zawarte w czosnku (diallilowy dwusiarczek), by wytworzyć antybiotyk, zaś badania laboratoryjne potwierdzają stymulującą odporność właściwość czosnku, która wspomaga działanie białych ciałek krwi w obronie naszego organizmu. Jednak my skupimy się na urodzie!

Czosnek –  10 zastosowań w pielęgnacji urody

Pamiętaj: czosnek zawiera wiele aktywnych substancji; zanim go zaaplikujesz, sprawdź, jak zareaguje Twoja skóra.

1.Włosy

Allicyna, związek siarki zawarty w czosnku, w wielu badaniach okazał się skuteczną pomocą dla osób, które mają problem z wypadaniem włosów. Choć zabieg pozbawiony jest walorów zapachowych – warto go wypróbować. Do olejku rycynowego (15 ml) dodaj rozmiażdżony ząbek czosnku. Olejek wmasuj w skórę.

Innym dość powszechnym sposobem jest przekrojenie czosnku na pół i masowanie głowy połową ząbka.

2. Paznokcie

Wystarczy wmasowywać olej czosnkowy lub sok czosnkowy w paznokcie, aby po kilku tygodniach stały się mocne i błyszczące.

3. Blizny

Czosnek pomaga w usuwaniu blizn. Wystarczy go rozmiażdżyć, a następnie uzyskaną papkę pozostawić na bliźnie przez 3-5 minut.

4. Wypryski

Jeśli jesteś osobą, która posiada problemy z wypryskami, wystarczy, że codziennie rano kilka zmiażdżonych ząbków czosnku popijesz szklanką ciepłej wody; oczyścisz w ten sposób krew i będziesz mieć ładniejszą skórę. Jeśli natomiast na skórze pojawił się pojedynczy wyprysk, przetnij czosnek na pół i potrzyj zmienione miejsce. Taki zabieg należy powtarzać kilkakrotnie w ciągu dnia.

5. Wągry

Potrzebujesz:

• 2 ząbków czosnku,
• 1 łyżki miodu,
• 7 kropli soku cytrynowego,
• 1 łyżki mąki z cieciorki lub płatków owsianych (wystarczy ziarna lub płatki zmielić w młynku do kawy).

Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą, następnie wmasuj peeling w skórę i pozostaw na 5 minut, po czym delikatnie spłucz ciepłą wodą

6. Rozstępy

Rozgrzej w kąpieli wodnej olej sezamowy. Do ciepłego (nie gorącego!) oleju dodaj 1 skruszony ząbek czosnku, po czym wmasuj tłuszcz w dotknięte rozstępami miejsce.

7. Poparzenia słoneczne

Wymieszaj 1 ząbek zmiażdżonego czosnku z ½ szklanki octu jabłkowego. Następnie za pomocą wacika wklep miksturę w oparzone słońcem miejsce. Po 10 minutach zmyj substancję zimną wodą.

8. Kurzajki

Wymieszaj ze sobą sodę oczyszczoną, olejek rycynowy i zmiażdżony czosnek, aby powstała gęsta pasta. Następnie za pomocą plastra ulokuj pastę na zmienionym chorobowo miejscu. Taki zabieg powtarzaj do momentu zniknięcia kurzajki.

9. Przeciwzmarszczkowo

Nie od dziś wiadomo, że czosnek posiada działanie zbawienne dla naszego organizmu, a dzięki zawartości różnych substancji wręcz odmładza. Zawarta w czosnku allicyna ogranicza formowanie się zmarszczek. Co więcej – dawniej używano czosnku w walce z zmarszczkami, dlatego jeśli pokroisz lub zmiażdżysz czosnek, warto odczekać przynajmniej 15 minut (a najlepiej 90), zanim go zjesz. Kiedyś mieszano zmiażdżony czosnek z miodem i otrzymaną maseczkę nakładało na twarz na około 7 minut.

10. Łuszczyca

Czosnek działa przeciwzapalnie, dlatego może być użyty, kiedy na Twoim ciele pojawia się łuszczyca. Wystarczy wetrzeć w skórę olejek czosnkowy (patrz: rozstępy), aby ponownie mieć gładką skórę.

Jak pozbyć się zapachu czosnku ze skóry?

Można do tego celu zrobić pastę z mydła i sody oczyszczonej, użyć octu, lub też potrzeć skórę stalą nierdzewną (są nawet specjalne stalowe mydła do mycia).

Bibliografia:

Haltfield, G. Encyclopedia of Folk Medicine: Old World and New World Traditions

Stanway, P. The Miracle of Garlic – Practical Tips for Health & Home