<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/plugins/seriously-simple-podcasting/templates/feed-stylesheet.xsl"?><rss version="2.0"
	 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	 xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	 xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	 xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	 xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
	 xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >
		<channel>
		<title>Słowiańskie Wiano</title>
		<atom:link href="https://zielonyzagonek.pl/feed/podcast/slowianskie-wiano/" rel="self" type="application/rss+xml"/>
		<link>https://zielonyzagonek.pl/series/slowianskie-wiano/</link>
		<description>Jestem Ewa Kozioł – jedna z najczęściej obserwowanych zielarek w Polsce i praktyczka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Od ponad dwóch dekad buduję most między dawną słowiańską medycyną ludową a współczesnym rozumieniem zdrowia.

Ten podcast tworzę razem z moim mężem, Dawidem – akupunkturzystą. Łączymy wiedzę o ziołach, tradycji i praktyce pracy z ciałem, żeby oddzielać to, co działa, od tego, co jest tylko piękną opowieścią.

Co wyróżnia ten podcast?
Nie romantyzujemy przeszłości. My ją SPRAWDZAMY.

W każdym odcinku bierzemy na warsztat tradycyjny europejski sposób – taki, na który przysięgały nasze babcie – i oglądamy go z dwóch stron: przez pryzmat zasad TCM oraz dowodów naukowych. Jeśli ma sens, pokażemy Ci, dlaczego i jak można go bezpiecznie wykorzystać. Jeśli nie – powiemy to wprost.

Usłyszysz tu m.in.:
🌿 Zapomniane receptury, które naprawdę potrafią zaskoczyć skutecznością
🧠 Wyjaśnienia „dlaczego to działa” – prosto, obrazowo i bez magicznego myślenia
🫖 Praktyczne sposoby użycia w codziennym życiu
⚠️ Ważne przeciwwskazania i sytuacje, kiedy lepiej odpuścić</description>
		<lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 09:42:41 +0000</lastBuildDate>
		<language>pl-PL</language>
		<copyright>© 2026 Zielony Zagonek</copyright>
		<itunes:subtitle>Polskie zioła i  medycyna chińska</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Ewa Dawid Kozioł</itunes:author>
		<itunes:summary>Jestem Ewa Kozioł – jedna z najczęściej obserwowanych zielarek w Polsce i praktyczka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Od ponad dwóch dekad buduję most między dawną słowiańską medycyną ludową a współczesnym rozumieniem zdrowia.

Ten podcast tworzę razem z moim mężem, Dawidem – akupunkturzystą. Łączymy wiedzę o ziołach, tradycji i praktyce pracy z ciałem, żeby oddzielać to, co działa, od tego, co jest tylko piękną opowieścią.

Co wyróżnia ten podcast?
Nie romantyzujemy przeszłości. My ją SPRAWDZAMY.

W każdym odcinku bierzemy na warsztat tradycyjny europejski sposób – taki, na który przysięgały nasze babcie – i oglądamy go z dwóch stron: przez pryzmat zasad TCM oraz dowodów naukowych. Jeśli ma sens, pokażemy Ci, dlaczego i jak można go bezpiecznie wykorzystać. Jeśli nie – powiemy to wprost.

Usłyszysz tu m.in.:
🌿 Zapomniane receptury, które naprawdę potrafią zaskoczyć skutecznością
🧠 Wyjaśnienia „dlaczego to działa” – prosto, obrazowo i bez magicznego myślenia
🫖 Praktyczne sposoby użycia w codziennym życiu
⚠️ Ważne przeciwwskazania i sytuacje, kiedy lepiej odpuścić</itunes:summary>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Ewa i Dawid Kozioł</itunes:name>
			<itunes:email>ewa-zielarka@zielonyzagonek.pl</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/03/LARGEIMG.jpg"></itunes:image>
			<image>
				<url>https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/03/LARGEIMG.jpg</url>
				<title>Słowiańskie Wiano</title>
				<link>https://zielonyzagonek.pl/series/slowianskie-wiano/</link>
			</image>
		<itunes:category text="Health &amp; Fitness">
			<itunes:category text="Alternative Health"></itunes:category>
		</itunes:category>
		<itunes:category text="Education">
							</itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture">
									<itunes:category text="Philosophy"></itunes:category>
							</itunes:category>
		<itunes:new-feed-url>https://zielonyzagonek.pl/podcast/</itunes:new-feed-url>
		<googleplay:author><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></googleplay:author>
			<googleplay:email>ewa-zielarka@zielonyzagonek.pl</googleplay:email>			<googleplay:description>Jestem Ewa Kozioł – jedna z najczęściej obserwowanych zielarek w Polsce i praktyczka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Od ponad dwóch dekad buduję most między dawną słowiańską medycyną ludową a współczesnym rozumieniem zdrowia.

Ten podcast tworzę razem z moim mężem, Dawidem – akupunkturzystą. Łączymy wiedzę o ziołach, tradycji i praktyce pracy z ciałem, żeby oddzielać to, co działa, od tego, co jest tylko piękną opowieścią.

Co wyróżnia ten podcast?
Nie romantyzujemy przeszłości. My ją SPRAWDZAMY.

W każdym odcinku bierzemy na warsztat tradycyjny europejski sposób – taki, na który przysięgały nasze babcie – i oglądamy go z dwóch stron: przez pryzmat zasad TCM oraz dowodów naukowych. Jeśli ma sens, pokażemy Ci, dlaczego i jak można go bezpiecznie wykorzystać. Jeśli nie – powiemy to wprost.

Usłyszysz tu m.in.:
🌿 Zapomniane receptury, które naprawdę potrafią zaskoczyć skutecznością
🧠 Wyjaśnienia „dlaczego to działa” – prosto, obrazowo i bez magicznego myślenia
🫖 Praktyczne sposoby użycia w codziennym życiu
⚠️ Ważne przeciwwskazania i sytuacje, kiedy lepiej odpuścić</googleplay:description>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/03/LARGEIMG.jpg"></googleplay:image>
			<podcast:locked owner="ewa-zielarka@zielonyzagonek.pl">yes</podcast:locked>
		<podcast:guid>278c16f3-e282-59e7-a28e-c10f2de215f9</podcast:guid>
		
		<!-- podcast_generator="SSP by Castos/3.14.2" Seriously Simple Podcasting plugin for WordPress (https://wordpress.org/plugins/seriously-simple-podcasting/) -->
		<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<item>
	<title>Domowy sposób na jelitówkę i grypę żołądkową</title>
	<link>https://zielonyzagonek.pl/co-na-jelitowke/</link>
	<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 15:30:42 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://zielonyzagonek.pl/?p=57309</guid>
	<description><![CDATA[Domowe sposoby na norowirusową biegunkę — trzy rzeczy, które naprawdę działają Norowirus trafia jak z bicza strzelił. Biegunka co pół godziny, ból brzucha, gorączka, osłabienie. Jesteś wykończona, boisz się odejść od toalety. Co warto zastosować na jelitówkę? I słyszysz wszędzie: „Pij dużo wody&#8221;. Ale woda ci nie pomaga. Przelatuje przez ciebie, jakby jelita zamieniły się]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Domowe sposoby na norowirusową biegunkę — trzy rzeczy, które naprawdę działają Norowirus trafia jak z bicza strzelił. Biegunka co pół godziny, ból brzucha, gorączka, osłabienie. Jesteś wykończona, boisz się odejść od toalety. Co warto zastosować na jelit]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Domowe sposoby na norowirusową biegunkę — trzy rzeczy, które naprawdę działają Norowirus trafia jak z bicza strzelił. Biegunka co pół godziny, ból brzucha, gorączka, osłabienie. Jesteś wykończona, boisz się odejść od toalety. Co warto zastosować na jelitówkę? I słyszysz wszędzie: „Pij dużo wody&#8221;. Ale woda ci nie pomaga. Przelatuje przez ciebie, jakby jelita zamieniły się]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2026/02/Co-na-jelitowke_1.mp3" length="16291580" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Domowe sposoby na norowirusową biegunkę — trzy rzeczy, które naprawdę działają Norowirus trafia jak z bicza strzelił. Biegunka co pół godziny, ból brzucha, gorączka, osłabienie. Jesteś wykończona, boisz się odejść od toalety. Co warto zastosować na jelitówkę? I słyszysz wszędzie: „Pij dużo wody&#8221;. Ale woda ci nie pomaga. Przelatuje przez ciebie, jakby jelita zamieniły się]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2026/02/domowe-sposoby-na-jelitowke.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2026/02/domowe-sposoby-na-jelitowke.png</url>
		<title>Domowy sposób na jelitówkę i grypę żołądkową</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>16:58</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Domowe sposoby na norowirusową biegunkę — trzy rzeczy, które naprawdę działają Norowirus trafia jak z bicza strzelił. Biegunka co pół godziny, ból brzucha, gorączka, osłabienie. Jesteś wykończona, boisz się odejść od toalety. Co warto zastosować na jelitówkę? I słyszysz wszędzie: „Pij dużo wody&#8221;. Ale woda ci nie pomaga. Przelatuje przez ciebie, jakby jelita zamieniły się]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2026/02/domowe-sposoby-na-jelitowke.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Co na jelitówkę i grypę żołądkową</title>
	<link>https://zielonyzagonek.pl/podcast/co-na-jelitowke-i-grype-zoladkowa/</link>
	<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 15:18:50 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://zielonyzagonek.pl/?post_type=podcast&#038;p=57315</guid>
	<description><![CDATA[Co na jelitówkę, kiedy wszystko dzieje się nagle: biegunka co chwilę, skurcze brzucha, osłabienie i strach, że zaraz zabraknie sił? W tym odcinku pokazuję proste, domowe kroki, które w praktyce najczęściej przynoszą ulgę w trakcie jelitówki (zwłaszcza przy podejrzeniu norowirusa) — bez paniki i bez „magicznych” obietnic. Usłyszysz co na jelitówkę działa najłagodniej dla przewodu]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Co na jelitówkę, kiedy wszystko dzieje się nagle: biegunka co chwilę, skurcze brzucha, osłabienie i strach, że zaraz zabraknie sił? W tym odcinku pokazuję proste, domowe kroki, które w praktyce najczęściej przynoszą ulgę w trakcie jelitówki (zwłaszcza pr]]></itunes:subtitle>
	<itunes:episode>1</itunes:episode>
	<content:encoded><![CDATA[Co na jelitówkę, kiedy wszystko dzieje się nagle: biegunka co chwilę, skurcze brzucha, osłabienie i strach, że zaraz zabraknie sił? W tym odcinku pokazuję proste, domowe kroki, które w praktyce najczęściej przynoszą ulgę w trakcie jelitówki (zwłaszcza przy podejrzeniu norowirusa) — bez paniki i bez „magicznych” obietnic. Usłyszysz co na jelitówkę działa najłagodniej dla przewodu]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2026/02/Co-na-jelitowke_1.mp3" length="16291580" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Co na jelitówkę, kiedy wszystko dzieje się nagle: biegunka co chwilę, skurcze brzucha, osłabienie i strach, że zaraz zabraknie sił? W tym odcinku pokazuję proste, domowe kroki, które w praktyce najczęściej przynoszą ulgę w trakcie jelitówki (zwłaszcza przy podejrzeniu norowirusa) — bez paniki i bez „magicznych” obietnic. Usłyszysz co na jelitówkę działa najłagodniej dla przewodu]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2026/02/domowe-sposoby-na-jelitowke.png"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2026/02/domowe-sposoby-na-jelitowke.png</url>
		<title>Co na jelitówkę i grypę żołądkową</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>00:16:58</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Co na jelitówkę, kiedy wszystko dzieje się nagle: biegunka co chwilę, skurcze brzucha, osłabienie i strach, że zaraz zabraknie sił? W tym odcinku pokazuję proste, domowe kroki, które w praktyce najczęściej przynoszą ulgę w trakcie jelitówki (zwłaszcza przy podejrzeniu norowirusa) — bez paniki i bez „magicznych” obietnic. Usłyszysz co na jelitówkę działa najłagodniej dla przewodu]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2026/02/domowe-sposoby-na-jelitowke.png"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Jak szczoteczka do zębów potrafi powstrzymać bałagan w domu</title>
	<link>https://zielonyzagonek.pl/niech-balagan-tu-nie-wraca-ekosprzatanie/</link>
	<pubDate>Mon, 27 Feb 2017 20:47:10 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://zielonyzagonek.pl/?p=27854</guid>
	<description><![CDATA[Przeciwieństwem do wypowiadanego przez Ciebie słowa „bałagan” będzie słowo „porządek”. Wydaje nam się, że czysty dom to dom, w którym panują spokój, harmonia i porządek. Takie przekonanie skutkuje wieloma bezsensownymi decyzjami podejmowanymi w procesie sprzątania. Tymczasem dom, w którym panują czystość i porządek, to dom DOBRZE ZORGANIZOWANY. O co chodzi? Mieszkańcy domów, w których bałagan]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[Przeciwieństwem do wypowiadanego przez Ciebie słowa „bałagan” będzie słowo „porządek”. Wydaje nam się, że czysty dom to dom, w którym panują spokój, harmonia i porządek. Takie przekonanie skutkuje wieloma bezsensownymi decyzjami podejmowanymi w procesie ]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[Przeciwieństwem do wypowiadanego przez Ciebie słowa „bałagan” będzie słowo „porządek”. Wydaje nam się, że czysty dom to dom, w którym panują spokój, harmonia i porządek. Takie przekonanie skutkuje wieloma bezsensownymi decyzjami podejmowanymi w procesie sprzątania. Tymczasem dom, w którym panują czystość i porządek, to dom DOBRZE ZORGANIZOWANY. O co chodzi? Mieszkańcy domów, w których bałagan]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/02/niech-balagan-tu-nie-wraca.mp3" length="11919373" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[Przeciwieństwem do wypowiadanego przez Ciebie słowa „bałagan” będzie słowo „porządek”. Wydaje nam się, że czysty dom to dom, w którym panują spokój, harmonia i porządek. Takie przekonanie skutkuje wieloma bezsensownymi decyzjami podejmowanymi w procesie sprzątania. Tymczasem dom, w którym panują czystość i porządek, to dom DOBRZE ZORGANIZOWANY. O co chodzi? Mieszkańcy domów, w których bałagan]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/02/jak-sprzatac.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/02/jak-sprzatac.jpg</url>
		<title>Jak szczoteczka do zębów potrafi powstrzymać bałagan w domu</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>4:58</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[Przeciwieństwem do wypowiadanego przez Ciebie słowa „bałagan” będzie słowo „porządek”. Wydaje nam się, że czysty dom to dom, w którym panują spokój, harmonia i porządek. Takie przekonanie skutkuje wieloma bezsensownymi decyzjami podejmowanymi w procesie sprzątania. Tymczasem dom, w którym panują czystość i porządek, to dom DOBRZE ZORGANIZOWANY. O co chodzi? Mieszkańcy domów, w których bałagan]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/02/jak-sprzatac.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>

<item>
	<title>Bezpieczeństwo stawiania baniek lekarskich</title>
	<link>https://zielonyzagonek.pl/banki-srodki-ostroznosci-ziola/</link>
	<pubDate>Thu, 16 Feb 2017 20:06:20 +0000</pubDate>
	<dc:creator><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></dc:creator>
	<guid isPermaLink="false">https://zielonyzagonek.pl/?p=27300</guid>
	<description><![CDATA[[et_pb_section admin_label=&#8221;section&#8221;] [et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221;] [et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;] [et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221;] Stawianie baniek nie jest łatwe. Każdy z nas słyszał o ich skuteczności, w rodzinach często mamy przypadki, że bańki pomogły kiedy zdawało się, że nic nie będzie działać. Przeważnie sięgamy po bańki, kiedy antybiotyki nie zawodzą, a my czujemy się coraz gorzej i gorzej. To, co często]]></description>
	<itunes:subtitle><![CDATA[[et_pb_section admin_label=&#8221;section&#8221;] [et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221;] [et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;] [et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221;] Stawianie baniek nie jest łatwe. Każdy z nas słyszał o ich skuteczności, w rodzi]]></itunes:subtitle>
	<content:encoded><![CDATA[[et_pb_section admin_label=&#8221;section&#8221;] [et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221;] [et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;] [et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221;] Stawianie baniek nie jest łatwe. Każdy z nas słyszał o ich skuteczności, w rodzinach często mamy przypadki, że bańki pomogły kiedy zdawało się, że nic nie będzie działać. Przeważnie sięgamy po bańki, kiedy antybiotyki nie zawodzą, a my czujemy się coraz gorzej i gorzej. To, co często]]></content:encoded>
	<enclosure url="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/podcast/NSZ-EP1.mp3" length="11660146" type="audio/mpeg"></enclosure>
	<itunes:summary><![CDATA[[et_pb_section admin_label=&#8221;section&#8221;] [et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221;] [et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;] [et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221;] Stawianie baniek nie jest łatwe. Każdy z nas słyszał o ich skuteczności, w rodzinach często mamy przypadki, że bańki pomogły kiedy zdawało się, że nic nie będzie działać. Przeważnie sięgamy po bańki, kiedy antybiotyki nie zawodzą, a my czujemy się coraz gorzej i gorzej. To, co często]]></itunes:summary>
	<itunes:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/02/jak-stawiamy-banki.jpg"></itunes:image>
	<image>
		<url>https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/02/jak-stawiamy-banki.jpg</url>
		<title>Bezpieczeństwo stawiania baniek lekarskich</title>
	</image>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
	<itunes:block>no</itunes:block>
	<itunes:duration>4:52</itunes:duration>
	<itunes:author><![CDATA[Ewa Dawid Kozioł]]></itunes:author>	<googleplay:description><![CDATA[[et_pb_section admin_label=&#8221;section&#8221;] [et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221;] [et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;] [et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221;] Stawianie baniek nie jest łatwe. Każdy z nas słyszał o ich skuteczności, w rodzinach często mamy przypadki, że bańki pomogły kiedy zdawało się, że nic nie będzie działać. Przeważnie sięgamy po bańki, kiedy antybiotyki nie zawodzą, a my czujemy się coraz gorzej i gorzej. To, co często]]></googleplay:description>
	<googleplay:image href="https://zielonyzagonek.pl/wp-content/uploads/2017/02/jak-stawiamy-banki.jpg"></googleplay:image>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
	<googleplay:block>no</googleplay:block>
</item>
	</channel>
</rss>
