Kiedy jesteśmy chorzy, warto wiedzieć, jak sprzątać dom. Najważniejsze jest, by pod żadnym pozorem nie używać chemii, która obciąży już pracujący układ odpornościowy, a o czym nie mówi żaden z producentów. Jak połączyć sprzątanie i odporność?
Dlaczego tak się dzieje? Wyobraź sobie, że Twój organizm w jednym momencie musi nie tylko walczyć z chorobą, ale i usuwać niszczące ciało toksyny. A co się stanie, jeśli sztuczne perfumy upośledzą działanie układu hormonalnego, który reguluje prawidłowe reagowanie na infekcje? Nawet jeśli nie jesteś fanem ekosprzątania, podczas choroby schowaj komercyjną chemię głęboko w piwnicy i wypróbuj jedną z poniższych metod.
Sprzątanie i odporność
Wiem, jakie to trudne, ponieważ w naszej świadomości specjaliści od marketingu głęboko zakorzenili przeświadczenie, by wszystkie bakterie niszczyć najcięższą chemią. Rzadko kiedy jednak zdajemy sobie sprawę, że ta najcięższa chemia niszczy również nas. W dzisiejszym wpisie posprzątamy dom bez chemii, używając olejków eterycznych.
[et_bloom_inline optin_id=optin_19]
Olejki eteryczne zawierają w sobie esencję – zapach rośliny otrzymany w procesie destylacji. Olejki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, organizm i umysł. Używane mogą być zarówno podczas bólu głowy, jak i grypy. Wszystkie olejki eteryczne są adaptogenami, czyli substancjami wspomagającymi funkcjonowanie naszego organizmu (niektóre z nich wspomagają leczenie, inne ograniczają rozwój choroby). Na rynku mamy dziesiątki różnych olejków – ja używam tych (KLIK), ponieważ z jednej strony nie wierzę w jakość terapeutyczną, z drugiej – potrzebuję olejków tylko do sprzątania (do leczenia używam ziół i naturalnych sposobów).
Wracając do sprzątania: kiedy kichamy, kaszlemy, mamy zatkany nos (czyli obserwujemy wszystkie objawy przeziębienia), użyjmy zielonej chemii wraz z olejkami eterycznymi. Ocet zawarty w przepisach wykazuje również działanie antyseptyczne, dlatego nie rezygnuj z niego – zapach octu po pewnej chwili ulotni się, pozostawiając w powietrzu wyłącznie aromat olejków eterycznych.
Płynem eukaliptusowo-sosnowym do podłóg usuniemy katar
Olejki te pozwalają uporać się z wydzieliną zalegającą w klatce piersiowej, jak również oczyścić zatoki. Jeśli w domu znajduje się dziecko poniżej 1. roku życia, użyj olejku lawendowego zamiast eukaliptusowego.
Na jedno 10-litrowe wiadro gorącej wody dodaj szklankę octu spirytusowego i po 10 kropli każdego olejku – tak potraktowanej podłogi nie trzeba już myć po raz drugi.
Czyścimy kurz i wzmacniamy odporność płynem cytrynowo-herbacianym.
Olejek cytrynowy stymuluje układ odpornościowy, zaś olejek z drzewa herbacianego wykazuje silne właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze. Do 500 ml pojemnika z atomizerem wlej 250 ml octu i 250 l ciepłej wody, następnie dodaj po 5 kropli olejków cytrynowego i herbacianego. Takim środkiem możesz myć zarówno blaty w kuchni, jak i toaletę.
Odkażający i relaksujący proszek do prania
Olejek lawendowy zawarty w przepisie nie dość, że uspokaja, odkaża, to również wspomaga działanie układu odpornościowego.
Potrzebujesz:
- 2 części sody kalcynowanej
- 1 części nadwęglanu sodu
- 1 części boraksu
- 1 części płatków mydlanych
- olejek eteryczny – lawendowy
Wszystkie składniki mieszamy. Do bębna pralki wsypujemy dwie łyżki proszku (przy brudnym praniu) lub łyżkę (przy mniej zabrudzonym), następnie dodajemy 5 kropli olejku lawendowego. Do płukania można użyć octu oraz kilku kropli olejku lawendowego.
Jakich olejków używać?
Przede wszystkim czytaj etykietki, na których powinien widnieć tylko jeden składnik. Kolejną rzeczą jest nieprzezroczysta butelka. Trzy – jakość; nie ma czegoś takiego, jak jakość aromaterapeutyczna czy terapeutyczna; to marketing. Aby wybrać olejek, należy sprawdzić, czy dana firma znana jest z produktów dobrej jakości oraz czy olejki są atestowane.
Czy u Was też sprzątanie i odporność idą w parze?
Liczne badania, zaawansowana ekstrakcja i precyzyjna analiza laboratoryjna, każdej partii czyni Nasz Olejek, jednym z najlepszych CBD świecie! Zastosowanie najnowszej technologi ekstrakcji nadkrytycznej CO2 dzięki temu olejek CBD jest najczystszym produktem tego typu na rynku,a jego skład i proporcje nadają mu unikalnych właściwości.Olejek zachowuje wszystkie właściwości i całe bogactwo lecznicze https://konopiafarmacja.pl/wyroby-z-konopii/17-konopny-ekstrakt-cbd-6.html
Dziękuję za ogrom wiedzy jaką przekazujesz. Trafiłam tu dzięki Twojej książce. Sprzątam dom używając olejków i octu, stopniowo się uczę co z czym łączyć.
Witaj Patrycjo wśród kobiet myślących podobnie 😉
Cieszę się ze tu trafiłam. Szukam sposobów aby uzdrowić nasz dom i zatrzymać galopujące choroby, alergie i astmy. Mam podobne pytanie jak Ania co do prania. Jak sie ubrania mają po wodzie plukaniu w occie. Zaciekawiło mnie to i chetnie wypróbuje tylko troche mam obaw. Pizdrawiam
Bardzo ciekawy wpis, napewno wyprobuje niektore przepisy! Calkowicie zgadzam sie z tym, ze w szczegolnosci w okresie choroby powinnismy w jak najbardziej naturalny sposob dbac o nasze otoczenie. Mam jednak watpliwosc co do proszku do prania – czy przypadkiem zastosowanie sody do kolorowych ubran nie sprawi ze z czasem ubrania beda wyblakle? W koncu soda ma wlasciwosci wybielajace.
Z nieba mi spadłaś tymi radami! Już od dawna szukam naturalnych sposobów na sprzątanie, szczególnie przy małych dzieciach w domu. Olejek lawendowy mam, warto więc jeszcze zaopatrzyć się w herbaciany i cytrynowy. Wiem, że zabijają bakterię, bo lawendowego czasem dodaję do kosmetyków jako naturalnego konserwantu. Na cytrynowy niestety chyba mam uczulenie, przynajmniej skórne. Gdzie natomiast można kupić boraks i nadwęglan sodu?
Witaj Kasiu,
boraks i nadwęglan są dostępne w Sklepiku Zielonego Zagonka :). Jak chodzi o olejki eteryczne to można samemu je komponować wedle uznania. Nasze pranie na przykład pachnie co jakis czas zupełnie inaczej dla odmiany.
Pozdrawiam Ewa
Bardzo ciekawy artykuł. To świetnie, że wiedza o olejkach eterycznych i ich potencjale szerzy się w społeczeństwie.
Myślę, że warto pamiętać o unikaniu u małych dzieci również olejku miętowego. Podobnie jak eukaliptusowy może powodować skurcz krtani.
Moim faworytem jest olejek z drzewa herbacianego- jeśli chodzi o podnoszenie odporności, to spotkałem się z twardymi badaniami mówiącymi, że inhalacje TTO zwiększają ilość białych krwinek czyli stymulują układ immunologiczny.
Oprócz dezynfekcji można też wykorzystać uspokajające i wyciszające działanie olejków np.: lawenda i rumianek rzymski do spryskiwania dziecięcej pościeli w celu ułatwienia zasypiania.
Mam zastrzeżenie do ostatniego akapitu: „Przede wszystkim czytaj etykietki, na których powinien widnieć tylko jeden składnik.”
Jest bardzo mało olejków, które na etykiecie mogą mieć tylko jeden składnik. Większość musi mieć wyszczególnione tzw.: potencjalne alergeny, wchodzące w skład olejku (geraniol, linalool, lomonen, citral, …)
Pozdrawiam
Witam, super artykuł. Wlasnie borykam się z nieustającym katarem u mojego 3-latka. Dodaje olejek sosnowy do kąpieli, ale patent ze sprzątaniem przy użyciu olejków jest świetny 🙂 dziś wypróbuję. Pozdrawiam.
Kto chce zarobic w necie parenascie dolarow dziennie??? Metoda jest prosta i dziala, wpiszcie sobie w gogle: room23a adfly
Super artykuł :)))
Zaczyna tu i ówdzie wiać zawodowym manipulującym marketingiem, bleee. Nie rób tego Ewo, przecież od tego świata się odcięłaś
Hm.. ja idę na łatwiznę i używam po prostu sody oczyszczonej wymieszanej z odrobiną oliwy z oliwek i olejkiem cytrynowym. To mam w domu w sumie to nigdy nie używałam ałunu 🙂
A co sadzisz o ałunie zamiast antypespiranta?