Złote sposoby na wypadające włosy

Mam dla was coś ekstra, specjalnie dla czytelników Zielonego Zagonka 🙂  fragment z nadchodzącej książki „Piękna z natury” , który mam nadzieję, że wam się przyda.

Wybrałam właśnie go, ponieważ bardzo często dostaję od was emalie związane z problemem wypadających włosów i pomyślałam, że w ten sposób może komuś pomogę. Jest to fragment który porusza problem wypadania włosów holistycznie, co jest bardzo istotne gdyż należy najpierw poznać przyczynę zanim zaczniemy cokolwiek robić z naszą urodą.

Fragment: „Piękna z natury: obudź w sobie ponadczasową urodę”

Wypadające włosy 

Człowiek ma przeważnie 100 000 włosów, zaś ich okres życia wynosi około 2 do 4 lat. Po tym czasie nowe komórki zastępują starsze. Włosy rosną przeważnie 1,20 cm na miesiąc. Są one grubsze latem, a cieńsze jesienią i zimą, wtedy też wypadają. Normalne jest tracenie około 50 do 150 włosów na dzień. Włosy kobiet rosną z reguły szybciej niż mężczyzn.

Wypadajcie włosy to sprawa  nieodpowiedniej diety, nadużywania szamponu lub odżywki, zmiany hormonalne, czy też stres. Wypadanie włosów może wystąpić u każdej doszy (osoby), chociaż przeważnie jest ono wywołane przez nadmiar pitty w organizmie (więcej na stronie 49). Niezwykle istotna jest również dieta bogata w minerały, jak wapń, cynk, krzem i selen, oraz witaminy z grupy B. Aby obniżyć pittę w organizmie i wspomóc odbudowę włosów, warto trzy razy dziennie przez trzy miesiące przyjmować 1 łyżkę żelu z aloesu ze szczyptą kminu rzymskiego. Kolejnym ważnym zabiegiem w walce z wypadaniem włosów jest masaż. Do jego wykonania potrzebujesz olejku, który przeciwdziała wypadaniu włosów i stymuluje ich wzrost.

Na wypadające włosy  – olejek do masażu

• ½ szklanki oleju słonecznikowego
• 10 kropli olejku rumiankowego
• 10 kropli olejku z drzewa różanego
• 10 kropli olejku miętowego
• 10 kropli olejku rozmarynowego
• ½ szklanki suszonych liści brzozy

Do słoika wsyp ziele i zalej je olejem. Wszystko dobrze wymieszaj. Pozostaw na dobę w ciemnym miejscu. Po tym czasie sprawdź, czy ziele nie wchłonęło całego oleju i ewentualnie uzupełnij ubytki, tak aby liście brzozy były pokryte 5 mm warstwą oleju.

Zakręć szczelnie słoik i umieść go w papierowej torbie na okres dziewięciu dni na słonecznym parapecie. W ciągu tego czasu wstrząsaj słoik kilka razy dziennie. Pod koniec przecedź olej i pozostaw go na kolejnych kilka dni po to, aby na dnie zgromadził się osad. Wtedy ponownie przecedź olej, pozostawiając osad na dnie. Do powstałego maceratu dodaj olejki eteryczne, zamknij wszystko w szczelnym szklanym pojemniku i dobrze wymieszaj. Olejek możesz przechowywać do roku w chłodnym i ciemnym miejscu.

Inny sposób: umieść słoik z zielem w kąpieli wodnej w gorącej wodzie (od 60 do 70°C ) na cztery godziny. Pozostaw do ostygnięcia na 12 godzin, następnie przecedź macerat.

Taki olej dokładnie wmasuj w skórę głowy, pozostaw na noc i zmyj nad ranem. Masaż poprawia cyrkulację krwi w skórze głowy i wzmacnia cebulki włosów.

Jeśli masz dostęp do soku z brzozy, świetnie sprawdzi się on jako akcelerator wzrostu włosów. Można go wtedy zabezpieczyć spirytusem (1 szklanka soku na 1 szklankę spirytusu). Taki sok lub nalewkę należy użyć zewnętrznie na skórę głowy i wmasować.

Herbatka na wypadające włosy

Przez okres miesiąca pij dwa razy dziennie napar z liścia pokrzywy, słomy owsianej i ziela skrzypu polnego. Wymieszaj w równych proporcjach oba zioła, a następnie zalej 1 łyżkę mieszanki 1 szklanką wrzątku.

Taka herbata jest wspaniałym źródłem krzemionki, wapnia, witamin z grupy B czy karotenoidów, których suplementacja podczas wypadania włosów jest wskazana.

Przyspieszanie porostu włosów ‒ masaż

Kiedy nasze włosy przestały wypadać, warto skupić się na stymulacji skóry głowy, aby przyspieszyć ich wzrost. Bardzo skuteczny będzie w tym wypadku masaż głowy wykonany za pomocą 1 łyżki oleju słonecznikowego i 5 kropli olejku rozmarynowego oraz 5 kropli olejku cedrowego lub z kolendry.

 

Płukanka na wypadające włosy

• 1 łyżka szyszek chmielu
• 2 łyżki korzenia pokrzywy i łopianu
• 3 łyżki ziela hyzopu
• 4 łyżki korzenia mydlnicy
• 500 ml zimnej wody
• 500 ml octu jabłkowego
• 10 kropli olejku eterycznego (opcjonalnie):

‒ rozmarynowego (działanie terapeutyczne)

‒ różanego lub rumiankowego, aby włosy ładniej pachniały

Wymieszaj zioła, zalej letnią wodą i doprowadź do wrzenia. Odstaw na 15 minut z ognia, poczekaj aż mieszanka ostygnie i przecedź. Następnie przefiltruj i dodaj ocet. Przelej wszystko do szklanej butelki i trzymaj w lodówce do 6 miesięcy. Taką płukanką myj włosy, zamiast używać szamponu. Zapach octu po pewnym czasie wietrzeje.

Mieszanka ziół i octu działa stymulująco na skórę głowy.

Płukanka jest zainspirowana przepisem Jana Biegańskiego, opublikowanym w książce „Ziołolecznictwo” wydanej w 1939 r.