W wyzwaniu wzięło udział 1000 kobiet i mam nadzieję, że te 10 dni pomogło wam odzyskać choć odrobinę harmonii. Jeśli chcecie się podzielić doświadczeniem, pochwalić lub też macie jakiekolwiek uwagi piszcie w komentarzu. Jeszcze raz gratuluję.
7 komentarzy do “Gratuluję ukończenia wyzwania!”
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.
Witaj Ewo,
Bardzo dobrze czasem przypominać sobie o tych wszystkich mądrościach jakie nam przedstawiłaś. Dla mnie też nie stanowiły nowości, ale prawdą jest, że się o tym zapomina niestety.
Nie wiem jak Wy ale jakby mnie kto nie przekonywał to na razie nie udało mi się wstawać wcześniej 😀 Budzik ustawiony, daleko od łózka, wstaję, wyłączam, karmię koty i… przyciąganie pieleszy jest zbyt wielkie, wracam jak bumerang 🙂
Ale za to polecam poświęcić 5-10 min na Rytuały Tybetańskie rano. Genialnie pobudzają organizm do życia!
Poza tym jak łapie chandra to na mnie chyba najlepiej działa ruch. I to taki aby się zmęczyć – min pół godz forsownych ćwiczeń, biegania, zumby itp. Polecam!
Dzięki Ewo za pozytywne wyzwania jak to właśnie zakończone. Czekam na kolejne 🙂
Pozdrawiam gorąco
Agnieszko, muszę Ci powiedzieć, że jesteś naprawdę odporna na wstawanie hehehe,.. Może ustaw ogrzewanie, żeby 15minut przed pobudką w domu było ciepło? Łatwiej będzie wstać. Cieszę się, że wyzwanie coś przypomniało, odnowiło, zaś o rytułałach tybetańskich zaraz idę czytać 🙂 Ściskam Ewka
Witaj Ewo! To znowu ja?Twoja fanka. Cały program był fajny choć nie ukrywam, że nie był dla mnie nowością. Jakąś siłą autosugesti kładłam się spać wcześniej dzięki czemu budział się również wcześniej. Kiedy cały dom spał mogłam spokojnie wypić kawę i wymyć zęby. Twój program pozwolił mi przypomnieć sobie o tym, że mam prawo być sama dla siebie. Znam to z terapii w której jestem od roku-jestem uzależniona od substancji psychoaktywnych i alkoholu. Jutro mam rocznicę?jestem z siebie dumna. Jestem również mamą slodkiej prawie trzyletniej Hani. To dla niej również chce być lepszym człowiekiem, lepszą mamą. Dziś rano wykorzystałam Twój sposób na niesforne dziecko. Zamiast wybuchnąć zamieniłam ubieranie dziecka w świetną zabawę. Było wesoło. Wbrew pozorom Twój projekt jednak wpłynął na te kilka dni na moje życie. Czeka mnie ogrom pracy łącznie z tym że samotnie walczę o małżeństwo. Jest mi cholernie ciężko. Muszę znaleźć sposób by nie zapominać o Twoich lekcjach. Potrzebuje takich dobrych i pozytywnych ludzi w swoim życiu. Dziękuje. Dziś błyszczę, moja córka się śmieje, a ja czuję, że może być tylko lepiej.
Witaj Kasiu, nawet nie wiesz jak się cieszę z Tego, że odzyskujesz wiarę i że Twoja córeczka jest szczęśliwa. To wspaniałe! W takich chwilach jestem naprawdę szczęśliwa, że mogłam pomóc. Równocześnie chcę Ci ogromnie pogratulować, gdyż walka z własnymi słabościami jest naprawdę jedną z najcięższych, jednak jak zauważyłaś bycie samej dla siebie jest dla nas naprawdę ważne, jeśli nie kluczowe. Szanując swoje ciało i siebie mamy siłę aby działać. Wiem jak musi być Tobie ciężko (mój mąż jakiś czas temu żucał palenie po kilku latach nałogu) i jestem z Ciebie ogromnie dumna. OGROMNIE! Zmieniaj swoje życie na lepsze, dla siebie, dla dziecka, dla małżeństwa. P.S. czy słyszałaś może o książce kontemplacja? Ostatnio ją czytam 🙂
Nie slyszalam ale juz zapisuje tytul. Teraz czytam kobiety ktore kochaja za bardzo. To jak kocham i traktuje bliskich nie jest takie normalne. Wszystko ma swoje korzenie w dziecinstwie. Ps. Gdzie moge pisac w sprawie ksiazek i produktow do czyszczenia? Zostawiam wiadomosci na fb ale nie wiem czy do Ciebie trafiaja. Mam sporo pytan i troche sugesti. Odezwij sie prosze na fb lub mail kaskamar@o2.pl. pozdrawiam i czekam na kontakt
Ewo – fajny pomysł 🙂 ciekawe co następnego wymyślisz?!
powodzenia i dzięki za rady i inspiracje 🙂
Witaj Aniu cieszę się, że pomysł Ci się spodobał:)