fbpx

Ziołowy syrop na kaszel

tymianek

1 część tymianku,

1 część omanu,

miód do smaku.

 

Oman działa wzmacniająco na organizm, ale także korzystnie wpływa na układ oddechowy. Poprzez pobudzanie ruchów nabłonka działa wykrztuśnie i usuwa zaległości flegmy z oskrzeli. Dodatkowo, łagodzi podrażnienia krtani, ma delikatne działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze.  Tymianek jest znanym od pokoleń ziołem, które wzmacnia cały organizm, działa wykrztuśnie i łagodząco a nawet przeciwbólowo, wykazuje działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne.

Wejdź do Darmowej Ziołowej biblioteki
I uzyskaj dostęp do 10 darmowych e-booków jeszcze dziś.
ZAJŻYJ DO BIBLIOTEKI
Wejdź do Darmowej Ziołowej biblioteki
I uzyskaj dostęp do 10 darmowych e-booków jeszcze dziś.
WEJDŹ DO BIBLIOTEKI

Wymieszaj ze sobą tymianek i oman,  dwie łyżki mieszanki zalej 1 szklanką wody i zagotuj a następnie odstaw na 15 minut. Pij kilkakrotnie w ciągu dnia niewielkimi porcjami.

 

Miętowo- tymiankowa inhalacja

36148144_ml

Kiedy mamy zatkany, nos inhalacja z ziół będzie idealnym rozwiązaniem. do miski dodaj po 1 łyżce mięty i tymianku, a następnie wszystko zalej wrzątkiem. Nachyl się nad miską z ręcznikiem zarzuconym na głowę tak, aby para wodna zostawała pod nim jak najdłużej. Po 5 minutach przerwij inhalację. Pamiętaj, aby po inhalacji nie wychodzić przez chwilę na zewnątrz.

Bolące gardło

 

Szałwia ma działanie antybakteryjne i ściągające, dlatego świetnie się sprawdzi w walce z bólem gardła. Kolejnym elementem płukanki będzie papryka chilli, a dokładniej Capsicum anuum, które rozgrzewa i osusza. Powstaje dzięki temu nieprzyjazne środowisko, w którym bakterie i wirusy nie lubią przebywać i nie mogą się namnażać. Chilli, podobnie jak szałwia, ma działanie antybakteryjne, znieczulające i przeciwutleniające. Ostatnim składnikiem jest miód, który od dawien dawna znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Wśród jego dobroczynnych działań jest między innymi wspomaganie leczenie się ran, łagodzenie podrażnień, silne działanie bakterio i wirusobójcze.

DSC07717

Szałwiowa płukanka

Potrzebujesz:
1 część szałwii lekarskiej suszonej na 7 części wrzątku;
na 1 szklankę naparu z szałwii dodajemy:
1/2 łyżeczki papryki chilli,
1/2 łyżeczki cynamonu lub goździków,
4 łyżki naturalnego miodu.
Sporządź mocny napar z szałwii.  na szklankę wrzątku dajemy 4 łyżki ziela po czym dodajemy pozostałe składniki (poza miodem) i odstawiamy pod przykryciem do przestudzenia. Następnie przecedzamy napar i dodajemy miodu. Powstałą miksturą płuczemy gardło kilkakrotnie wciągu dnia. Można zrobić większy zapas i przechowywać napar w lodówce do trzech dni. Doraźnie warto wziąć w usta jeden goździk i zacisnąć między zębami trzonowymi. Goździki mają działanie silnie znieczulające.

Pin It on Pinterest

Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?
OK
Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?
OK
WEJDŹ W ZIOŁOWĄ BIBLIOTEKĘ
uzyskaj dostęp do aż 10 darmowych publikacji o ziołach
WEJDŹ DO DARMOWEJ BIBLIOTEKI
WEJDŹ W ZIOŁOWĄ BIBLIOTEKĘ
uzyskaj dostęp do aż 10 darmowych publikacji o ziołach
WEJDŹ
Dołącz Do darmowego Wyzwania "Precz Bałaganie
z którym pozbędziesz się bałaganu raz na zawsze
Zapisz mnie
Wejdź do Ziołowej Biblioteki i pobierz 10 darmowych e-booków
Wejdź
Wejdź do Ziołowej Biblioteki i pobierz 10 darmowych publikacji
WEJDŹ DO BIBLIOTEKI
Wejdź do Darmowej Ziołowej biblioteki
I uzyskaj dostęp do 10 darmowych e-booków jeszcze dziś.
ZAJŻYJ DO BIBLIOTEKI
Wejdź do Darmowej Ziołowej biblioteki
I uzyskaj dostęp do 10 darmowych e-booków jeszcze dziś.
WEJDŹ DO BIBLIOTEKI