fbpx

Zapach ziół sprawi, że Twoja sypialnia wypełni się wspaniałym aromatem, sprzyjającym odpoczynkowi i relaksowi. Mowa o poduszeczkach ziołowych. Zioła w nich zawarte oraz olejki eteryczne sprawią, że noce spędzane na wierceniu się i bezsenności odejdą w niepamięć.

Aromatyzowane poduszeczki są obecne w historii od niepamiętnych czasów, kiedy to ludzie układali je na poduszkach, aby odgonić złe moce, przewidywać przyszłość, pozbyć się koszmarów. Są to małe poduszeczki (zaszyte od góry, spięte na rzepa lub zawiązane) które możesz zrobić ze skrawków materiału, mogą być one haftowane, jest to również świetny pomysł na prezent. Poduszeczkę umieszczasz w poszewce poduszki na której zwykle śpisz.

Mieszanka ziół – naturalny sposób na bezsenność

Potrzebujesz:

  • 1 szklankę chmielu
  • 0,5 szklanki suszonych kwiatów lawendy lub liści lawendy
  • 1 szklanka wiórów drzewnych do kupienia w sklepie zoologicznym lub kawałek tektury pocięty na bardzo drobne kawałeczki
  • 0,5 szklanki suszonej melisy
  • 5 kropli olejku lawendowego
  • 5 kropli olejku cytrynowego

Wszystkie składniki wymieszaj. Następnie wsyp je do reklamówki lub szczelnego pojemnika dodaj olejków eterycznych i dobrze zamknij. Całą mieszankę pozostaw na noc, aby olejki zostały wchłonięte przez troty/papier.

Następnego dnia przesyp mieszankę do poduszki. I mamy naturalny sposób na bezsenność.

Miłej nocy życzę,

Ewanaturalny sposób na bezsenność

Zioła których można użyć:

Rumianek: uspokaja, relaksuje i ponoć odstrasza złe sny,

Lawenda: łagodzi, relaksuje i łagodzi bóle głowy,

Rozmaryn i kocimiętka: tradycyjnie używany aby wspomóc głęboki sen i pozbyć się złych snów,

Goździki: Dodają mieszance wspaniałego egzotycznego zapachu

Werbena, mięta pieprzowa i zwykła: orzeźwia i sprawia że sny są spokojniejsze,

Majeranek: zmniejsza zmęczenie organizmu,

Płatki różane: Rozluźniają i według wierzeń ludowych przynoszą miłość,

Melisa: odstresowujące, zwalcza bezsenność, stres i koi nerwy,