-
MOKRE SKARPETY – STARY TRIK NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
Jednym z bardzo startych i powszechnie stosowanych sposobów wzmacniania odporności była metoda mokrych skarpet, która dzięki zmianie temperatury stóp poprawia krążenie i rozgrzewa organizm przez skurcz naczyń krwionośnych. Taki zabieg, poza tym, że stymuluje nasz układ immunologiczny, łagodzi też kaszel, ból gardła i uszu oraz skraca rekonwalescencję. Aby wykonać zabieg, potrzebujesz dwóch par skarpet
-
Jak czosnkiem wzmocnić odporność? Przepisy
Czosnek to jeden z najskuteczniejszych ziołowych leków który pomoże Ci wzmocnić odporność, już od dawna znane było jego działanie antywirusowe i antyseptyczne, które zawdzięcza związkom siarki. Czosnek pospolity jest byliną należącą do rodziny liliowatych. Od tysięcy lat jest używany jako warzywo, przyprawa oraz lek. Pochodzi ze środkowej Azji. Na przestrzeni lat czosnek pomógł przetrwać wielu
-
Zima bez chorób z czarnym bzem
Są takie leki w Ziołowe Apteczce, które należy mieć zawsze pod ręką, zwłaszcza w sezonie chorobowym. Od pokoleń takim ziołem jest czarny bez. Badania pokazują, że czarny bez ma działanie antywirusowe w przypadku grypy, ale również bakteriobójcze w przypadku zakażenia górnych dróg oddechowych (Lin 2004 i Krawitz 2011). Ponadto czarny bez ogranicza infekcje i hamuje namnażanie
-
Miodunka plamista właściwości i zastowsowanie
Wiosna daje nam broń w walce z chorobą, wystarczy się rozejrzeć po najbliższej okolicy i poznać jaki skarb mamy pod nosem, jest nim miodunka plamista. Zadziwia mnie to, jak nasz świat jest idealnie i misternie skonstruowany, bez przypadków, element do elementu. Weźmy na przykład miodunkę. Przełom kwietnia i marca, to sezon chorobowy od niepamiętnych czasów,
-
Pierwiosnek lekarski właściwości lecznicze dla zdrowia i urody
Pierwiosnek lekarski, czyli Primula veris, jest powszechnie występującym ziołem w naszym kraju, ale i nie tylko. Jest popularną rośliną zielną w całej Europie, Azji Mniejszej po Daleki Wschód. Rośne na łąkach, starych pastwiskach, spotkać go możemy na skraju lasów. Dodatkowo wiele osób uprawia pierwiosnka w ogrodzie, gdzie można go spotkać od marca do maja maja.
-
Jak zrobić syrop z pokrzywy perfekcyjny na wzmocnienie.
Syrop z pokrzywy to nie jest nowy wynalazek, znajomość właściwości pokrzywy znana jest od tysięcy lat. Pokrzywa w dawnych wierzeniach uważana była za zioło odpędzające demony i złe duchy dlatego też na domostwach często można było znaleźć wiechy pokrzywy zawieszone u wejścia do chat czy na bramach. Natomiast rolnicy wbijali w ziemię bukiety pokrzyw aby
-
Ocet czterech złodziei wzmacnia organizm
Legendarny ocet czterech złodziei, jest wyjątkowym octem, który nie tylko wzmacnia nasz organizm, ale również i ciekawą historię, co więcej jego przepis jest dziecinnie prosty. W XVII wieku, kiedy Europę dziesiątkowała Czarna Dżuma, w przeciwieństwie do dziś ciężko było przegapić pandemię, gdzie ludzie dosłownie umierali na ulicach. Legenda mówi, że w tamtym czasie pustostany po
-
Bazie wierzbowe właściwości i zastosowanie w grypie oraz podczas przeziębienia
Wiosna w moim przeświadczeniu zawsze zaczyna się baziami. Mało kto jednak zna lecznicze właściwości i zastosowanie bazi jakie odnajdziemy na kwitnących wierzbach. Nadszedł czas, aby rozpocząć przednówek, a z nim zbiory ziół w tym bazi. Wierzba to pospolicie występujące w naszym klimacie drzewo, które na stałe wpisało się w wiosenny krajobraz naszego kraju. Od pokoleń
-
Jak poradzić sobie z bałaganem w domu
Głównym źródłem bałaganu jest przekładanie rzeczy z miejsca na miejsce, zamiast stawienia im czoła. Dlatego tak trudno jest nam poradzić sobie z nieporządkiem i bałaganiarstwem w domu. Jak często zostawiamy coś „na minutę”, zamiast poskładać pranie kładziemy je na stertę ubrań wyjętych z suszarki czy też odruchowo wkładamy coś do szuflady na szpargały. Mogę jedynie
-
Sok z brzozy właściwości i zastosowanie
Sok z brzozy, zwany inaczej oskołą to jeden z tradycyjnych napojów pitych o tej porze roku, czyli na przednówku. Nie bez powodu na wiosnę Polacy, Słowacy, Szkoci czy też mieszkańcy krajów skandynawskich wybierali się z siekierą lub wiertłem do lasu, aby spuścić sok z budzących się do życia brzóz. Po zimie nasze ciało pełne jest
