fbpx

Wypadające włosy – 10 rzeczy, które to ograniczą

image_pdf
Pobierz pdf
image_print
Wydrukuj post

Włosy to 97% protein i 3% wilgoci, pomimo iż rosną one prawie 0,4 mm na dzień, jednakże w naszych czasach wiele osób dotyka problem ich wypadania.

Głównymi czynnikami wpływającymi na wzrost jak i ich wypadanie są nasz wiek, zdrowie, dieta, stan psychiczny (ogranicza ilość krwi i tlenu w skórze głowy) hormony czy klimat.

Wypadające włosy – 10 rad

1. Ustabilizuj swój dzień, miej stałe pory zasypiania i posiłków,

2. Unikaj sklepowej chemii do włosów oraz ich spinania w dzień, a szczególnie w nocy. Latem noś kapelusz

3. Na wiosnę jedz sałakę z młodej pokrzywy, zaś przez cały rok staraj się raz na dwa dni (lub częściej) pić z niej herbatę. Jeśli jesteś osobą o naturalnie suchej skórze zaparzaj sobie herbatę z korzenia lukrecji.

4. Nie myj włosów w bardzo gorącej lub bardzo zimnej wodzie

5. Staraj się ograniczyć konsumpcje alkoholu do minimum,

6. Wzbogać swoją dietę w:

–  żelazo (dla przykładu świetnym źródłem żelaza są orzechy, nasiona dyni, wątroba pochodząca od zwierząt karmionych naturalnie i trzymanych na zewnątrz, gotowany groch czy też fasola)

– proteiny,

7. Konsumuj surowe owoce i warzywa nie pędzone na nawozach sztucznych,

8. Myj włosy maksymalnie dwa razy w tygodniu (przepisy na naturalne szampony już wkrótce)

9. Codziennie rano wmasuj w skórę głowy 10 kilka kropli olejku rozmarynowego.

 

10. Praktykuj cotygodniowy masaż skóry głowy.

Olejek na wypadające włosy powinien być robiony na bieżąco, jeśli jednak  nie mamy dostępu do olejku brzozowego najlepiej zrobić macerat i przechowywać go do czasu, kiedy chcemy zrobić masaż i dopiero wtedy dodać olejki eteryczne.

Potrzebujesz (jest to ilość potrzebna do jednego masażu):

  • 1 szklankę najlepiej oleju sezamowego lub oliwy z oliwek
  • 10 kropli rumiankowego olejku eterycznego
  • 10 kropli kolendrowego olejku eterycznego
  • 10 kropli olejku eterycznego z drzewa różanego
  • 10 kropli olejku brzozowego lub 1 szklankę suszonych liści brzozy.

Do garnka nalej wody i postaw go na ogniu. Następnie, umieść w nim słoik z olejem sezamowym i suszonymi liśćmi brzozy. Wszystko pozostaw na ok 2 godziny na małym ogniu. Pamiętaj, aby słoik nie dotykał dna, a równocześnie woda z garnka nie może wyparować, a olej wrzeć. Po upłynięciu czasu poczekaj aż olej będzie ciepły, następnie dodaj olejki eteryczne i dobrze wymieszaj.

Jeśli przygotowujesz macerat możesz użyć 4 szklanek oleju sezamowego i najlepiej 4 szklanek suszonych liści brzozy. Zaraz przed użyciem delikatnie podgrzej olej i wtedy dodaj olejki eteryczne.

Następnie masuj skórę głowy opuszkami używając okrężnych ruchów o różnej sile natężenia (raz mocniej raz słabiej) przez 10 minut. Zawiń włosy w ręcznik, a ten w reklamówkę foliową i pozostaw na 30 do 60 minut, po czym spłucz olej jednym z naturalnych szamponów lub szklanką wody wymieszaną z połową łyżeczki sody oczyszczonej .

 

Jeśli chcesz wiedzieć więcej o naturalnych kosmetykach, już niedługo pojawi się kurs „PIĘKNA Z NATURY W 21 DNI: wyrzuć chemię z kosmetyczki”.

Autor tekstu:

Cześć, jestem Ewa, pasjonatka i ekspertka w dziedzinie zielarstwa! 🌿 Moja podróż zaczęła się od fascynacji naturą i przekształciła w głęboką wiedzę o ziołach i ich mocy. Autorka 9 książek, regularnie dzielę się swoimi odkryciami w TV. Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o czymś wyjątkowym – leczniczych właściwościach soli. Ta prosta, ale potężna substancja kryje w sobie tajemnice zdrowia i dobrego samopoczucia. Zapraszam do odkrycia tej historii razem ze mną!

Odkryj Moc Ziół Dzięki DARMOWEJ

Bibliotece Ziołowej


5 odpowiedzi na “Wypadające włosy – 10 rzeczy, które to ograniczą”

  1. Stosowałam wcierkę do włosów z olejku rycynowego. Dodatkowo płukałam włosy pokrzywą. Słyszałam, że skrzyp polny jest bardzo dobry na wzmocnienie włosów oraz ich zagęszczenie. Jest taki suplement Profolan, który łączy pokrzywę i skrzyp. Czy ktoś słyszał o tym? Zastanawiam się nad kupnem tego produktu.

  2. Ja płuczę włosy w soku z aloesu. Kupuję go w Oleofarm, bo jest w 100\% naturalny i niesłodzony. Ich kondycja jest teraz zdecydowanie lepsza

    • Gdzieś chyba u Ziółkowskiej czytałam, że taki sok ze sklepu ma się nijak do prawdziwego soku z aloesu,.. dlatego warto mieć dużą uprawę swoich roślinek 🙂 Pozdrawiam, Ewa

  3. Ewo, pomocy! Włosy wypadają mi garściami! Już prawie pół roku od urodzenia dziecka. Czy to kwestia hormonów czy karmienia dziecka? Jak tak dalej pójdzie to wyłysieję. Nie wiem czy dam radę stosować wszystkie Twoje rady, na to trzeba czasu, a wiesz jak to jest jak się ma małe dziecko. Masz jakąś radę?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Uwolnij moc ziół! Uzyskaj ekskluzywny dostęp do darmowych ziołowych publikacji!

X

Pin It on Pinterest