Wybielanie zębów w domu jest proste i skuteczne, wystarczy wiedzieć jak to zrobić.
Jest kilka powodów, które są odpowiedzialne za zabarwienie twoich zębów. Pierwszym bardzo istotnym jest wiek, wraz ze starzeniem się naszego organizmu nasze zęby stają się bardziej szare, żółtawe a nawet brązowe. Drugą przyczyną jest dieta. Dieta ma kluczowy wpływ na ‘jakość’ naszego uśmiechu. Jeśli spożywamy lub pijemy duże ilości silnie barwiących produktów (herbata, wino, kawa, ocet balsamiczny, buraki, ketchup, sos pomidorowy lub sojowy czy czarna czekolada) nasze zęby są narażone na przebarwienia. Trzecią przyczyną jest po prostu próchnica, która sprawia, że nasze zęby są mniej białe. Czwartą przyczyną przebarwień są lekarstwa, które zawierają chemikalia wpływające negatywnie na nasze zęby. Na końcu znajduje się nasz styl życia, objawiający się choćby paleniem papierosów czy stresem.
Wybielanie zębów za pomocą pożywienia
1. Truskawki zawierają duże ilości kwasu jabłkowego, przez co usuwają przebarwienia powstałe na zębach. Dlatego w sezonie, warto przekrojoną truskawką pocierać zęby.
2. Jabłka, gruszki, seler, czy marchewka zwiększają produkcję śliny, dzięki czemu bakterie są trzymane na dystans, a ponadto trzy ostatnie mają delikatne właściwości wybielające.
3. Orzechy i nasiona (np. dyni czy sezamu), ze względu na swoją teksturę delikatnie ścierają plamy powstałe na powierzchni szkliwa.
4. Niepasteryzowany ser, mleko czy maślanka stanowią świetne źródło wapnia. Mocne zęby to zdrowe zęby.
5. Ananas, to naturalny owocowy wybielacz, podobnie jak truskawki. Dodatkowo zawiera bromelainę, która walczy z próchnicą, plamami na zębach oraz ubytkami.
6. Jeśli masz problemy ze spożywaniem produktów, które bardzo barwią zęby nie zapominaj o wodzie. Pij duże ilości, aby usunąć substancje koloryzujące z pożywienia.
Wybielanie zębów, to codzienna rutyna
– szczotkuj regularnie zęby, do tego celu możesz użyć mieszaniny sody oczyszczonej wymieszanej w równej proporcji z olejem kokosowym. Soda jest delikatnym środkiem ścierającym a równocześnie wybielającym. Olejk kokosowy, jest ponoć bardzo skutecznym środkiem w walce z próchnicą, ponieważ atakuje bakterie ją wywołujące.
– płukaj je regularnie wodą z solą, najlepiej po każdym posiłku
-skórka banana zawiera pełno minerałów takich jak magnez, potas czy mangan, które podczas wcierania dostają się do porów zęba. Po wtarciu skórki banana, wewnętrznej strony, w zęby pozostaw je na około 5 do 30 minut przed wypłukaniem ust.
– jeśli chcesz uniknąć przebarwień związanych z kawą czy herbatą, pij je przez rurkę.
O tym, że pasty wybielające uszkadzają nasze szkliwo i jedynie niszczą zdrowie naszych zębów chyba nie trzeba przypominać. Pasty wybielające zawierają wiele mikrocząsteczek, które usuwają osad za pomocą ścierania szkliwa. Ponadto szkliwo zębów jest przeźroczyste, oznacza to, że aby mieć naturalnie białe zęby trzeba pracować od środka.
Efektem używania pasty wybielającej są zęby mniej odporne na infekcje, uszkodzenia oraz przewrażliwienia. Ich działanie również pozostawia wiele do życzenia, dlatego czasem lepiej spróbować naturalnych sposobów w walce z przebarwieniami. Działają one na tej samej zasadzie, co zwykłe pasty wybielające, a mianowicie usuwają zmiany koloru powstałe na zewnętrznej warstwie zębów. Należy jednak pamiętać, że nie są one w stanie zmienić twojego naturalnego koloru uzębienia. Kolejną istotną kwestią jest fakt, że jedynie kilka procent populacji ma tak naprawdę białe zęby, więc nie ulegajmy utopii.
Jedną z testowanych przeze mnie metod wybielania zębów jest węgiel leczniczy. Węgiel uwielbia garbniki, to one są odpowiedzialne za przebarwienia powstałe wskutek spożywania potraw z „czarnej” listy. Ponadto węgiel nie wchłania wapnia, przez co nie osłabia szkliwo zębów.
Wybielanie zębów za pomocą węgla leczniczego
Rozgnieć 2 tabletki węgla leczniczego i wymieszaj z łyżką wody. Po umyciu zębów, wypłucz je miksturą przez około 20 sekund, następnie pozostaw w ustach na 5 minut. Używaj raz dziennie. Efekt jest naprawdę fenomenalny.
Wybielanie zębów domowymi sposobami czasem może być niebezpieczne. Warto zapytać dentystę czym można to zrobić za pomocą produktów dostępnych w domu. Moja siostra wybielała zęby sodą oczyszczoną. Efekty były piorunujące ale wiem, że soda niszczy szkliwo. Moja koleżanka zaś wybielała zęby węglem aktywnym. Efektów nie widziałam ale ponoć też daje rade.
paski crestpolska dają najbielszy i najszybszy efekt
siostra stosowała i ma białe ząbki, niedługo i ja zaczynam kuracje
Ja wypróbowałam i polecam.
Też tego używałam i faktycznie na tle innych „specyfików” ten działa najlepiej. Dla mnie trochę cena jest za duża, ale dużo lepsze to od kilkunastu wizyt u dentysty i setkach wydanych na zabiegi 😉
ja tam uzywam Expert 20% dr Martina Schwarza http://drmartinschwarz.com/pl/preparaty/expert-20-dr-martin-schwarz-wybielanie-zebow-u-dentysty/
ja akurat wersje 38 i jest megaefekt
Carbone Coco jest zajefajny!Po tygodniu jestem zadowolony i bez chemii.
Popieram.Kupiłam tutaj http://allegro.pl/hit-uk-ekstremalne-wybielanie-zebow-carbone-coco-i6825690785.html Działq jak natura chciała:)
Carbone Coco kupione na Allegro.Świetne efekty-w Polsce jeszcze mało popularne
ja u dentysty wybielałem preparatem dr martin schwarz expert 20,po zabiegu dentysta polecił stosować co 4 miesiące wybielacz dr martin schwarz home comfort
Używam sody z olejem plus do tego olejki rózne (lawendowy, herbaciany, cynamonowy, wszystkie oczywiście ekologiczne, z dobrego źródła), używam też sonicznej szczotki , mam panasonic bo uważam, że manualna nie ma szans na takie wyczyszczenie zębów jak robią to soniczne. Dieta też ma sens, ja unikam kawy i herbaty, jem sporo owoców i warzyw.
Ma Pani może jakieś doświadczenia z używaniem kurkumy przy wybielaniu zębów?
Kurkuma z olejem kokosowym (naturalnym) wymieszana w proporcji 2 do 1 daje świetny efekt. Jest to jednak sposob dla ludzi o silnej woli ponieważ smak mieszanki w ustach pozostawia wiele do życzenia. 3 razy w tygodniu daje szybki efekt. Polecam
Agato dziękuję, sprawdzę 😉 Szczęśliwego Nowego Roku
Dziękuję za radę 🙂
Fajny artykuł, muszę spróbować tych metod co opisałaś. 🙂
Ja wolę naturalne metody wspomniane w artykule. Lubię mieszankę sody z olejem kokosowym i olejkiem z drzewa herbacianego – wybiela, jest bakteriobójcza, ładnie pachnie. Do tego szczotka soniczna Panasonic (soniki są delikatne a mocno czyszczą) i moim zdaniem nie trzeba więcej, a na pewno jakichś chemicznych świństw.
Ja też akurat iWhite stosuje. Próbowałaś może?
Nie używałam nigdy węgla, ale lubię efekty i wygodne rozwiązania i używam iWhite polecam do wypróbowania. Nie spowodował też u mnie nadwrażliwości 🙂
Witam, Interesuje się wybielaniem zębów i niestety bardzo trudno jest znaleść informacje na temat wpływy substancji wybielających na zęby. Jak bardzo są szkodliwe. Ogólnie uważam, że naturalne metody są dużo zdrowsze. Ale we wszystkim trzeba zachować umiar. Ewo czy masz jakieś porównanie czy informacje jak bardzo ingerencyjna (zdzierająca szkliwa) jest soda oczyszczona, olejek kokosowy i banan na zęby?
A ja jednak będę upierała sie przy tym, że naturalne sposoby nie do końca są takie zdrowe i dobre, bo np kwasy zawarte w owocach niszczą szkliwo… No ale co kto lubi. Ja lbie szybkie efekty i co najważniejsze zdrowe szkliwo dlatego używam białej perły raz na kilka miesięcy. Kupuję system plus 5 dni i zestaw wystarcza na cały rok. Jednorazową kurację robię przez tydzień i ząbki mam piękne białe i zdrowe 🙂
Ale w sumie słowo „płukaj” jest zabawne 🙂 Ja wiem, że nie poprawne, ale miłe w odsłuchu. Pozdrawiam gorąco!
jeszcze lepiej węgiel zmieszac z olejem kokosowym i tak wymyć zęby,wypłukać i umyć normalnie- bielutkie i błyszczace
Sprawdziła się ta metoda z węglem leczniczym?
Dokładnie tak! To co się je ma ogromne znaczenie dla naszych zębów!
no i jak rezultaty wybielania? :))
Zamiast mycia zębów węglem leczniczym proponuję częste wypady na pieczenie ziemniaków w żarze i konsumpcja ich razem ze zwęgloną skórką. Połączenie przyjemnego z pożytecznym 🙂
Świetne porady! Kilka znam i stosuję, ale nowych pomysłów też nie brakuje.
A z innej beczki – nie ma takiego słowa jak „płukaj”. Jest „płucz”. Proszę zmienić.