fbpx

Miesiączka bez dolegliwości, to norma

image_pdf
Pobierz pdf
image_print
Wydrukuj post

Podczas okresu wiele kobiet odczuwa duży dyskomfort związany z bólem, czy huśtawką nastroju. Właśnie wtedy kobiety najczęściej myślą: „chciałabym być mężczyzną”. W jakim celu organizm kobiety przechodzi regularnie przez te męki?

Margie Profet z Uniwersytetu w Kaliforni zasugerowała, że cykl menstruacyjny jest niezbędny w celu ochrony i zachowania zdrowia organów rozrodczych kobiety. Co więcej, zasugerowała, że branie hormonów, które blokują lub zatrzymują cały cykl naraża wiele kobiet na zwiększone ryzyko chorób wspomnianych organów.  Przyczyną takich chorób może być to, że krew menstruacyjna jest bogata w białe krwinki, które dbają, aby krew menstruacyjna nie krzepła co oznacza, że kiedy przepływa przez macice i jej szyjkę oraz pochwę równocześnie zapewnia im ochronę i oczyszczenie.  Jest to bardzo ważne zwłaszcza, że kobieta aktywna seksualnie jest narażona na bakterie obecne w męskim nasieniu, które może czekać wraz z plemnikami na jajeczko. Poprzez złuszczanie, wszyscy nieproszeni „goście” zostają usunięci z organizmu. Jednakże kobieta, która nie współżyje jest również narażona na infekcje i podrażnienia.  Ktoś może zapytać: dlaczego kobiety w ciąży, czy po menopauzie nie chorują? Odpowiedz jest prosta, ponieważ ich wydzielina jest o wiele gęstsza, dlatego ich wewnętrzna bariera działa lepiej. Lata konwencjonalnej medycyny sprawiły, że wpojono nam, aby działać objawowo. Bardzo rzadko reklamy środków przeciwbólowych mówią, aby najpierw zastanowić się co jest źródłem i powodem bólu. Wiele z nas w takiej sytuacji sięga po wspomnianą tabletkę przeciwbólową (pełną skutków ubocznych, o których nikt nie czyta, a które nie rzadko się objawiają). Jednak Matka Natura i poprzednie pokolenia pokazały, że są lepsze rozwiązania.

Miesiączka – jak pomóc sobie w tym trudnym okresie

Według Ayurvedy oraz innych nauk medycznych wschodu, prawidłowa miesiączka to taka, gdzie krew jest jasnoczerwona, obecna w średniej ilości, bez skrzepów. Ponadto kobieta NIE POWINNA odczuwać żadnego dyskomfort zarówno przed, w trakcie jak i po okresie.  Ból czy obfite krwawienie według medycyny wschodu jest czymś nienormalnym, co powinno włączyć nasze czerwone światło.

Co należy zrobić?

  1. Zrelaksować się i ograniczyć stres poprzez aromaterapię (kominek z kilkoma kroplami lawendy naprawdę relaksuje), kojącą muzykę, ćwiczenia, medytację czy też modlitwę.
  2. Zanim dopadnie nas miesiączka, a dokładniej na tydzień przed nią zażywaj 1 łyżkę aloesu, trzy razy dziennie.
  3. Zadbaj o jakość produktów, które spożywasz. Chociażby pomidory, które były pędzone bez dostępu do gleby, w szklarni (bez dostępu do słońca), zasilane litrami nawozów sprawiają, że pomidor jest bez smaku. Co więcej, jest w nim cała tablica chemiczna.
  4. Zrób badania i upewnij się, że nic złego nie dzieje się w Twoim organizmie, na przykład, nadżerka, czy problemy hormonalne.

Obecnie w medycynie panuje przekonanie, że miesiączka to miesiączka. Jednakże takie stanowisko, sprawia, że co miesiąc wiele kobiet cierpi z powodu miesiączki.  Ja również miałam z nią problem, lecz kilka lat temu odkryłam Ayurvedę, mojego holistycznego, domowego „lekarza”. Dlatego też nie wrzucę wszystkich do jednego worka i tak, miesiączkę podzielę na trzy główne typy:

A. Ból występuje zaraz po pojawieniu się okresu, w dole brzucha czy pleców, bólowi towarzyszy bezsenność, skrzepy, zaparcia na przemian z biegunkami (nie koniecznie), krwawienie jest niewielkie

B. Podczas okresu jesteś rozdrażniona, cierpisz na uderzenia ciepła piersi są delikatne, krwawienie obfite zaś podczas oddawania moczu możesz odczuwać pieczenie.

C. Podczas miesiączki czujesz się osowiała, niewyspana, pełna, ciężka, ból występuje pod koniec okresu, również masz obfite krwawienie.

Oto jak należy postępować po rozszyfrowaniu, który z powyższych opisów tyczy się nas. Dodatkowo pamiętaj, że wszelkie zioła pijemy na co najmniej 30 minut przed posiłkiem.

Wybrałaś odpowiedź A więc potrzebujesz ziół

  • 2 części  korzenia lukrecji
  • 1 część gałki muszkatołowej
  • 1 część korzenia żywokostu lekarskiego
  • 1 część ziela hyzopu lekarskiego
  • 1 część ziela kozieradki

Zioła wymieszaj i po każdym obiedzie pij zaparzoną herbatę z jednej łyżeczki.

Do posiłków staraj się pić ciepłą wodę i jak ognia unikaj zimnych czy gazowanych napoi. Staraj się jeć o regularnych porach w spokoju bez TV, gazety czy radia.

Mleko niepasteryzowane wraz z miodem jest świetnym remedium w takich miesiączkach. Do gorącego mleka dodaj jedną szczyptę imbiru i jedną łyżeczkę miodu.

Ponadto warto domową apteczkę zaopatrzyć w olej rycynowy i w razie zakrzepów czy bólu smarować nim dolną część brzucha.

Trzy razy dziennie zażywaj doustnie jedną łyżkę żelu z aloesu wymieszaną z dwoma szczyptami pieprzu, aby pozbyć się zatorów.

 

Wybrałaś odpowiedź B więc potrzebujesz ziół

– 2 części ziela krwawnika

– 2 części skrzypu polnego

– 2 części koszyczka rumianku

– 1 część kwiatu lawendy

Zioła wymieszaj i po każdym obiedzie pij szklankę napoju zaparzoną z jednej łyżeczki.

Dolną część brzucha smaruj olejem kokosowym, który łagodzi objawy okresu. Ponadto unikaj przegrzania, gorących czy też długich kąpieli.

Staraj się pić do posiłków chłodną wodę (nie lodowatą). Unikaj pikantnych przypraw.

Wybrałaś odpowiedź C, więc potrzebujesz ziół

– 2 części ziela pięciornika gęsiego,

– 1 część dziurawca

– 1 część  rumianku,

– 1 część suszonych owoców czarnego bzu,

– 2 części kwiatu czarnego bzu

Zioła wymieszaj i po każdym obiedzie pij szklankę napoju zaparzoną z jednej łyżeczki.

Dodatkowo, podczas okresu, potrzebujesz oleju gorczycowego i rycynowego. Wymieszaj je w proporcji pół na pół i wmasuj w brzuch podczas okresu.

Ponadto, jedną kopiastą łyżeczkę nasion kozieradki pospolitej namocz w 1 szklance gorącej wody i pozostaw na noc. Następnie powstały płyn wraz z nasionami wypij na czczo przed śniadaniem.

 

Źródło zdjęcia: http://www.knfoto.blogspot.com

 

[mpp_inline id=”55194″]

Autor tekstu:

Cześć, jestem Ewa, pasjonatka i ekspertka w dziedzinie zielarstwa! 🌿 Moja podróż zaczęła się od fascynacji naturą i przekształciła w głęboką wiedzę o ziołach i ich mocy. Autorka 9 książek, regularnie dzielę się swoimi odkryciami w TV. Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o czymś wyjątkowym – leczniczych właściwościach soli. Ta prosta, ale potężna substancja kryje w sobie tajemnice zdrowia i dobrego samopoczucia. Zapraszam do odkrycia tej historii razem ze mną!

Odkryj Moc Ziół Dzięki DARMOWEJ

Bibliotece Ziołowej


13 odpowiedzi na “Miesiączka bez dolegliwości, to norma”

  1. Ja natomiast jestem po 40 strefy i u mnie rok po roku zanik miesiäczki, chciałabym jeszcze przez 1 lat miesiączkać ponoć brak obydwóch u mnie hormonów, co radzicie?

  2. ja kiedyś oglądałam na jakimś naukowym programie, że robili taki eksperyment i kobietom z problememi miesiączkowymi zalecali brać kwasy omega-3, jak np. olej lniany (kupiony tylko z lodówki) ale głownie chodzi o ryby tłuste 2,3 razy w tygodniu jeść. Wiele się potem wypowiadało że po miesiącu zaczeły odczuwać dużą poprawę samopoczucia i poprawę ich dolegliwości a niektórym w ogóle ustąpiły . 🙂

  3. U mnie zgadza się opis A, tylko, że nie mogę powiedzieć o moich miesiączkach, że są nieobfite. Są raczej dość obfite. Problemem jest potworny ból w pierwszym dniu miesiączki. Jeśli nie biorę tabletki z ibuprofenem, kończy się to niemal wzywaniem pogotowia. Gdy biorę tabletkę, mogę zupełnie normalnie funkcjonować, nie jestem ospała ani ociężała. W pozostałe dni okresu nie ma już żadnego bólu i nie potrzebuję tabletki. Co to może być? Próbowałam już rozmaitych ziół. Z badań wynika, że mam niski progesteron, przed okresem zatrzymuję wodę (zwłaszcza piersi, i uczucie wzdętego brzucha) Nie mam problemów z wagą, natomiast bardzo przetłuszczają mi się włosy. Może ma Pani jakiś pomysł, co mogłoby mi pomóc w uregulowaniu hormonów. Leczę się u Dr. Agrawal, próbowałyśmy już rozmaitych ziołowych remediów ze skutkiem żadnym, jeśli chodzi o bóle miesiączkowe. Mam wrażenie, że skurcze są nieco łagodniejsze odkąd nie jem mięsa (pół roku) i na upartego da się wytrzymać bez tabletki (wcześniej się nie dało – mdlałam z bólu), ale nie wzięcie jej oznacza dzień zwijania się w łóżku. Pozdrawiam.

  4. Trochę to wyglada na czarna magię ( żartuję) aż tyle zabiegów?? Ja wyleczylam się z bóli w/w olejem z wiesiołka gorąco polecam, pomógł od razu biorę regularnie od kilku lat, minęły bóle, npm, tak jak pani pisze zero dolegliwości, i tak ma być, olbrzymia ulga a poród nie był dla mnie zaskoczeniem bo miwałam takie bóle przy okresie to przykre że kobiety nie doceniają daru jakim są zioła albo apap albo nospa stosują jako rozwiazanie doraźne, a trzeba zacząć od przyczyny, mi wiesiołek pomógł na wszystko a i tak ńikt nie chce mi wierzyć jak polecam szkoda, ciekawy temat. Pozdrawiam.

    • Anulo bardzo dziękuję, już jakiś czas spotkałam się z wiesiołkiem, ale może faktycznie warto napisać coś na jego temat na zagonku. Dziękuję za Twoją wiadomość. Ewa

  5. Problemy w temacie miesiączki jak i reszty cyklu mogą pojawić się także w wyniku nadmiaru estrogenów przy niedoborze progesteronu. To bardzo częste ostatnio przez dużą ilość estrogenów w środowisku, żywności i lekach. Sama stosuje roślinny progesteron w kremie i od niedawna jestem w szoku że można ten cały proces przechodzić bezobjawowo:D Opisałam na czym to polega u siebie:)

  6. Ja wielokrotnie, ale nie zawsze miewałam straszne bóle miesiączkowe. Raz skończyło się pogotowiem. Bolało tak, że myślałam, że zaraz umrę, czasem tylko trochę, a czasem wcale. Wiele razy słyszałam, że po urodzeniu dziecka wszystko się reguluje. No zobaczymy jak znowu zacznę miesiączkować 🙂

  7. Bardzo mi się podoba, że ktoś w końcu porusza ten temat, szkoda, że nie wiedziałam o tym wcześniej, A co się tyczy wydzieliny i niechcianych lokatorów to ja bym dopowiedziała, że kobiecy organizm jest tak zbudowany, że kobieta przez długość jednego cyklu przechodzi szereg zmian i tak np w okresie bezwględnej niepłodności tj fazie po-owulacyjnej wydzielina również jest gęsta i zabezpiecza nas, o ile nie współżyliśmy w okresie płodnym, bo w okresie płodnym wydzielina jest rozciągliwa, szklista, ph się zmienia i bakterie mają idealne warunki bytowe, a takie bakterie zdecydowanie nasilają negatywne objawy w trakcie okresu. Ja np jak łapałam bakterie to potem okres to tak bolał,że pogotowie murowane, jak zaczęły się problemy z zajściem w ciąże zaczęłam zgłębiać npr i między innymi właśnie o tym się dowiedziałam i teraz jak się stosuje do tego o wiele rzadziej zdażają mi się niechciani lokatorzy a co z tym idzie i dolegliwości bólowe nie są tak silne:)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Uwolnij moc ziół! Uzyskaj ekskluzywny dostęp do darmowych ziołowych publikacji!

X

Pin It on Pinterest