Bycie piękną kobietą powinno być proste. Bycie zadbaną kobietą również nie powinno być skomplikowane. Jednak żyjąc w świecie stworzonym przez reklamy, w świecie, w którym powinnyśmy ciągle kupować i w którym pielęgnacja skóry traktowana jest jak święty Graal laboratoriów kosmetycznych.
Firmy zbankrutowałyby, a autorzy książek poszliby z torbami, gdyby powiedzieli Ci to, co mam właśnie zamiar ogłosić: prostota pielęgnacji jest najbardziej skuteczną bronią przeciw wszelakim problemom skórnym.
Im prostsze i świeższe produkty, tym lepsze i bardziej idealne pożywienie stanowią dla naszej skóry.
Tak, pożywienie, ponieważ nasza skóra odżywia się tym, co serwujemy jej każdego dnia. Przed nałożeniem makijażu wiele kobiet używa kilkunastu preparatów: pasty do zębów, kremu nawilżającego, płynu do płukania, płynu do mycia, toniku i tak dalej, których skład często zawiera sporą ilość substancji zwyczajnie toksycznych dla naszego ciała.
Wraz z wielkim bumem na kosmetyki bezpieczne i naturalne coraz więcej firm i osób prywatnych stara się wskazać nam alternatywę. Z jednej strony to wspaniałe, że następuje zmiana w ogólnej świadomości konsumentów, z drugiej przerażające jest to, co wyczyniają „panowie i panie wiedzy”.
Długie, skomplikowane przepisy i ogromne ilości składników nie zachęcają przeciętnej kobiety do eksperymentów, która nie zawsze ma czas na prawdziwą kąpiel.
Nasze ciała doskonale wiedzą, co zrobić, aby skóra była zdrowa; nie potrzebujesz wymyślnych receptur i stosu kosmetyków, pod którym uginają się półki w Twojej łazience. Celem pielęgnacji powinno być uproszczenie tego, co wsmarowujesz w swoje ciało, by zachęcić skórę do samoistnej pielęgnacji.
Pielęgnacja skóry nie powinna zajmować nam dużo czasu, podobnie jak nie powinna nas przytłaczać różnorodność produktów, powodująca, że z miesiąca na miesiąc chaotycznie przerzucamy się z jednego kremu na drugi.
Nasza skóra – tak jak układ trawienny – potrzebuje monotonii. Ba! Ona wręcz ją kocha, ponieważ nie musi co chwila przyzwyczajać się do nowych warunków. Od skuteczności choćby komercyjnych produktów w dużej mierze zależy nasz sukces.
Dziś zrobimy macierzankowo-miętowy olej do kąpieli.
Macierzankę można zastąpić tymiankiem – i jedno, i drugie zioło wspaniale odkaża, przeciwdziała wszelakim zmianom skórnym i niszczy wolne rodniki, razem z miętą harmonizując skórę dojrzałą.
Taka kąpiel sprawi, że ukoimy nasze skołatane myśli.
Potrzebujesz:
oliwy z oliwek
gałązki mięty
gałązki macierzanki lub tymianku
Po 4 tygodniach możesz przecedzić macerat lub pozostawić go w buteleczce z oliwą. Takiego olejku używaj zarówno do kąpieli, jak i masażu – na zaciemnionej półce może stać tak długo, jak długo nie czujesz stęchlizny, czyli co najmniej rok.
