Kolorowe gazety, blogi, programy telewizyjne zakorzeniają w nas przekonanie, że musimy żyć tzw. high life, na pełnych obrotach. Musimy mieć najlepsze, największe, najciekawsze. Prawda jest taka, że współczesny umysł potrzebuje nieustannych podniet, ale nasze potrzeby niekoniecznie są naszymi prawdziwymi potrzebami, a nasze cele niekoniecznie są powiązane z naszymi wartościami.

Żyjemy, zawieszone gdzieś w próżni, i staramy się związać koniec z końcem.

Kobiety mają niesłychaną intuicję. Posiadają umiejętność życia w harmonii, o jakiej mężczyźni mogą jedynie pomarzyć. Od wewnątrz czujemy, że potrzebujemy odnaleźć spokój. Że potrzebujemy stworzyć bezpieczne i spokojne miejsce w swoim życiu.

Spróbuj odnaleźć piękno codzienności i zwykłych czynności. Kiedy każdy dzień zdaje się działać w trybie autopilota, jest nam trudno zyskać spokój i harmonię.

Dlatego dziś, zamiast starać się biec pod prąd, spróbuj płynąć z prądem.

Zamiast automatycznie i beznamiętnie myć zęby, zamiast z niechęcią myć naczynia, zamiast zjadać obiad przy telewizorze czy bezwiednie zamiatać podłogę, postaraj się być tu i teraz. Skup się na czynności, którą wykonujesz; na tym, co czujesz, co smakujesz; na tym, jak woda obmywa Twoje dłonie.