Kim jestem?
Cześć, jestem Ewa Kozioł – Słowiańska Zielarka 🌿
Zielarka, dietetyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, hirudoterapeutka, praktyk Koreańskiej Terapii Dłoni, dyplomowana zielarka, mama 6 dzieci i autorka 9 książek. Od 2012 roku prowadzę Zielony Zagonek – największy blog o ziołach i naturalnym zdrowiu w Polsce.
Ale zacznę od początku.
Jak to się zaczęło?
Kiedyś byłam wzorową konsumentką. Studia w Anglii, praca w korporacji, życie na pełnych obrotach. Kupowałam to, co ładnie pachniało, wierzyłam napisom „naturalne” i „eko”. Nie zadawałam pytań.
Wszystko zmieniła pierwsza ciąża.
Obudził się instynkt – chciałam dla dziecka tego, co najlepsze. Zaczęłam czytać składy. I zobaczyłam prawdę: przez lata karmiłam ciało pseudo-jedzeniem i smarowałam skórę chemią. Produkty „naturalne” nie były ani naturalne, ani bezpieczne.
Postanowiłam to zmienić. Wróciłam do Polski. Z mężem Dawidem, który jest adeptem wielu szkół medycyny chińskiej i akupunktury i tworzy kanał na Żelazny Ja, w którym porusza tematykę dbania o zdrowie mężczyzny, własnoręcznie zbudowaliśmy dom z gliny i słomy w małej wsi w Małopolsce. 50 metrów kwadratowych, zero kredytu, zero kompromisów. Nosiliśmy kostki słomy, tynkowaliśmy gliną, sadziliśmy drzewa.
I zaczęłam uczyć się od nowa. Od babć. Od ziół. Od natury.
Czym się zajmuję?
Łączę mądrość słowiańskiego zielarstwa z systematyką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Wschód i Zachód w jednym, dlaczego bo obie tradycje mają tysiące lat doświadczeń i bardzo dużo do zaoferowania nam Polakom.
Jestem dyplomowaną zielarką, dietetykiem TCM i hirudoterapeutką. Ale najważniejszy certyfikat? 6 dzieci, na których testuję każdy przepis zanim wam go podam. Jeśli coś nie działa u mnie w domu – nie trafi na bloga.
Dziś moja społeczność to ponad 1,5 miliona osób: 707 tysięcy na Facebooku, 460 tysięcy na TikToku, 281 tysięcy na Instagramie, 70 tysięcy na YouTube. Dla wielu stałam się ziołową królową polskiego internetu – ale wolę myśleć o sobie jak o sąsiadce, która dzieli się tym, co działa.
Regularnie występuję jako ekspertka w Dzień Dobry TVN i Pytanie na Śniadanie. Napisałam dla Was 9 książek:
📚 Ziołowa Apteczka – domowe przepisy na codzienne dolegliwości
📚 65 Sposobów na odporność – jak wzmocnić organizm naturalnie
📚 Wyjątkowy Olej Rycynowy – 60+ przepisów na okłady i eliksiry
📚 Kryzysowy Poradnik Domowy – kobieca sztuka zaradności
📚 Naturalnie Czysty Dom – sprzątanie bez chemii
📚 Cera Piękna z Natury – naturalna pielęgnacja skóry
📚 EKOnomiczne dziecko – naturalne rodzicielstwo
📚 Polskie Grzyby Lecznicze – sekrety grzybolecznictwa
📚 Wyrzuć chemię z domu (Wydawnictwo Znak) – bestseller
📚 Eko w wielkim mieście (Wydawnictwo Burda)
Moja filozofia jako Słowiańskiej Zielarki?
Zioła wspierają, ale nie zastępują lekarza. Nie sprzedaję cudów. Mówię wprost: co może pomóc, komu, jak długo i kiedy uważać. Rzetelność ponad sensację.
W moim domu nie ma komercyjnych detergentów. Apteczka zawiera tylko zioła i olejki, oraz zestaw igieł. Kosmetyczka – domowe receptury. To nie radykalizm. To minimalizm. I wolność.
Chcesz zacząć? Zgarnij darmowe materiały!
Nie musisz nic kupować. Na początek mam dla Ciebie:
📖 Darmowe e-booki o ziołach – pobierz i miej pod ręką
🎓 Darmowy kurs ziołowy – zacznij od podstaw
Zostań. Rozgość się. Wracamy do korzeni – razem.
W dziedzinie naturalnego dbania o zdrowie zaufali mi najwięksi
Dołącz do nich i jeśli chcesz się ze mną skontaktować w sprawie wywiadu lub podjęcia współpracy, napisz proszę emaila na adres ekokiosk@zielonyzagonek.pl
Ja dość późno zaczęłam interesować się zdrowym stylem życia – zdrowym odżywianiem, naturalnymi kosmetykami, itp. Dopiero jak zachorowałam na depresję, zwolniłam tempo, zaczęłam przykładać wagę do domowego jedzenia (zamiast jedzenia na mieście), po lekach na depresję dostałam też różnych alergii (na kosmetyki, na koty – a mam 2, na użądlenia i ukąszenia owadów). Też uwielbiam czytać, mam mnóstwo książek. Kiedyś to były poradniki, obecnie większość książek dot. zdrowego odżywiania się. Niestety nadal mam problem z wdrożeniem się do tak niezbędnego mi do życia ruchu na świeżym powietrzu. Zwykle po pracy jestem wykończona i bez drzemki ok. 30 minutowej, nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Zaczęłam ćwiczyć rytuały tybetańskie polecane przez Agnieszkę Maciąg. Polecam Pani jej bloga oraz jej książki. Wspaniale przepisy na zdrowe dania dla całej rodziny.
Kto chce zarobic w necie parenascie dolarow dziennie? Sposob jest prosty i dziala, poszukajcie sobie w gogle: room23a adfly
Witam 😉
Przypadkiem trafiłam na Pani bloga i jestem zachwycona treścią oraz doborem poruszanych problemów. Dopiero zaczynam poznawać zdrowszy tryb życia (detoks włosów, używanie szarego mydła do ciała, twarzy i zamiast szamponu), ale od początku czuję motywację, jaką można uzyskać dzięki zawartym na stronie poradom. Podziwiam Pani styl życia i uważam, że dzielenie się tym w Internecie to wielka pomoc dla innych ludzi.
Bardzo dziękuję za tak wyczerpujące opracowanie tematów. Z pewnością będę śledzić wpisy i uczyć się od tak wartościowej osoby. Pozdrawiam serdecznie,
Sylwia
To prawda.U mnie rodzina i znajomi tez juz gadaja ze stalam sie jakas dziwna itd.Ale mnie to nie rusza bo wiem,ze dobrze robie.Moje dzieci juz tez przestały sie buntowac:)Domowy chleb,domowy ketchup,wlasnorecznie zrobiony krem itd itd..Mamy działke,wlasne warzywa i owoce a co za tym idzie,własne przetwory:)A do tego wszystkiego jaka satysfakcja,ze potrafie zrobic sama to czy tamto.Nie chce isc na łatwizne,jak wiekszosc …..Ewo,wiem ze dostajesz duzo komplementów itd.Ale ja osobiscie naprawde Cie potrzebuje,wiec prosze rób dalej to co robisz.Pozdrawiam.Małgorzata
Właśnie wczoraj „zamknęłam” rozdział z Facebookiem co czyni mnie bardziej wolną i daje mi czas do czytania wartościowych rzeczy tak, jak tutaj u Ciebie Ewo a i na innych ulubionych stronach.
Mam nadzieję,że coraz więcej mądrych osóbek opuści tego „zjadacza” czasu i będzie żyła naprawdę!
Pozdrawiam Ciebie i rodzinkę Jola.
Buuu, a u mnie odnośnik jest nieaktywny 🙁
„Nie można znaleźć tego wpisu.
Możliwe, że ten URL jest nieprawidłowy albo wpis został usunięty lub nie został udostępniony dla tego konta …)
Co robić, co robić???
Już obserwuję 😀 Bardzo lubię google+, bo nie jest taki nachalny jak facebook
Powiem tak zgadzam sie wiekszosci ludzi ciezko zaakceptowac odmiennosc. cos co jest dla nich powszechce i naglasniane jest ok a jak ktos poruszy temat ekologi czy ograniczenia konsumpcjonizmu czy zdrowego odzywiania itdto juz z nim cos nie tak bo to jest nieznane dla wiekszosci.
a swoja droga moze to nie miejsce ale pytanie mam odnosnie dbania o dziecko alergiczne ( kosmetyki mam apteczne do atopowej skóry) chcialabym uzyskac informacje bardziej ekologiczne babcine podpowiedzi jak postepowac prosze o rady
Werdotko, ostatnio był wpis o skórze atopowej i egzemie https://zielonyzagonek.pl/egzema/ tutaj trzeba walczyć całościowo a nie tylko kosmetykami. Ściskam, Ewa
Niestety tak juz jest. Większość moich znajomych i nawet rodzina zaczęła mnie juz uważać za dziwaczkę 😉 Przestałam więc poruszać z nimi temat zdrowego odzywiania. Jednak najwierniejsi przyjaciele akceptują mój zdrowy tryb życia, zwłaszcza widząc ile mam teraz energii!!! I to sie dla mnie tylko liczy.
Cześć zgadzam się w 100% człowiek w pewnym momencie przestaje mówić, bo nikogo to nie obchodzi. Ludzie w naszych czasach są bardzo krótkowzroczni i bardzo łatwo szufladkują innych, to smutne.