Pobierz pdf

Cytryna bardzo często używana w naszej kuchni często jest pomijana w pielęgnacji naszej urody. Dzieje się tak niesłusznie, zwłaszcza, że cytryna jest świetnym tonerem, zawiera dużo witaminy C która wspomaga odbudowę skóry i produkcję kolagenu. Zamiast niej sięgamy po pełne parafiny i syntetycznych perfum upiększacze,  które nieudolnie starają się naśladować działanie cytryny.

Odmładzająca maseczka

Jeśli chcemy dbać o skórę dojrzałą warto do planu dnia wpisać na stałe poniższą maseczkę, która ma świetne właściwości odżywcze, przeciwdziała powstawaniu zmarszczek, a równocześnie odświeża skórę. Ponadto maseczka ta jest dosłownie nafaszerowana przeciwutleniaczami tak pożądanymi kiedy chcemy walczyć ze starzeniem się naszej urody. W maseczce znajdziecie jeszcze kurkumę, przyprawę równie bogatą w przeciwutleniacze ale i również mającą działanie przeciwzapalne. Na koniec miód, złoto naszych łąk, które świetnie łagodzi podrażnienia skóry, przyspiesza jej gojenie się i zawiera multum substancji odżywczych.

Zrób mocny napar z zielonej herbaty, 1 łyżkę zielonej herbaty zalej  1/4 szklanką wrzątku, zaparzaj herbatę i trzymaj pod przykryciem do momentu całkowitego ostudzenia się herbaty. Przecedź. Następnie dodaj szczyptę kurkumy, 1 łyżkę miodu i sok z 1/2 cytryny. Nałóż wszystko na twarz, jeśli uważasz, że maseczka jest zbyt luźna dodaj więcej miodu. Taką maseczkę pozostawiamy na kilkanaście minut na twarzy.

Opuchnięte oczy

Jeśli jesteś w mojej drużynie i masz problem z cieniami pod oczami wynikającymi ze zmęczenia ta maseczka jest dla ciebie.

Umyj ogórek i wraz ze skórką pokrój w kostkę. Wymieszaj z 1 łyżeczką twarożku, a następnie zmiksuj blenderem. Jeśli nie masz blendera, to zetrzyj ogórek na tarce i dobrze wymieszaj z białym serem. Nałóż taką maseczkę na skórę pod oczami i pozostaw na 20 minut, po czym spłucz ciepłą wodą.

Przebarwienia

Wraz z wiekiem, na skórze lubią pojawiać się przebarwienia, dlatego warto połączyć ze sobą. Uwaga! Ziemniaka i cytrynę, które razem rozjaśniają wszelakie znamiona. Wystarczy zetrzeć ziemniaka na tarce lub zmielić w blenderze i dodać soku z cytryny w równej ilości, pozostawić na 30 minut i spłukać.

Zmniejszamy duże pory skóry

Jeśli jesteś osobą posiadającą widoczne pory, warto wymieszać ze sobą:

• 2 łyżki soku z cytryny
• 1 białko jajka kurzego
• ogórek
• 2 szczypty pieprzu

Ogórek trzemy na tarce i wyciskamy z niego sok. Na te ilość potrzebujemy zaledwie 1 łyżkę. Następnie mieszamy ją z pozostałymi składnikami i pozostawiamy na skórze do całkowitego wyschnięcia, po czym spłukujemy za pomocą ciepłej wody.

Nabłyszczamy włosy

Od pokoleń ludzie używali cytryn w celu poprawienia stanu włosów i nadania im blasku. Cytryna działa podobnie jak ocet jabłkowy, który również stosuję na swoje włosy,  ma ona delikatne działanie oczyszczające i ściągające, ponadto reguluje pH włosów poprawiając kondycję jej łusek, a równocześnie zapobiegając puszeniu się.  Dodatkowo sok z cytryny ściąga  z włosów nadmiar komercyjnych środków i pozostałości po produktach do włosów, dzięki temu sprawia, że włosy przestają być matowe i ciężkie.

Po umyciu włosów, na skórę głowy wylej płukankę zrobioną z  1/4 szklanki soku z cytryn i  1 szklanki ciepłej wody. Pozostaw na głowie na 5 minut. Uważaj, aby płukanka nie dostała się do oczu, czy nosa. Następnie wszystko dobrze spłucz.

Jeśli masz suche włosy do tej mikstury dodaj 1 łyżeczkę  oliwy z oliwek.

Świetny środek przeciw łupieżowi

Działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze, ale i również redukujące pH sprawia, że cytryna bardzo dobrze się sprawdza w walce z łupieżem. Jak to działa: wymieszaj ze sobą 1 łyżkę soku z cytryny i dwie łyżki oliwy z oliwek, delikatnie, ale i dokładnie wmasuj miksturę w skórę głowy  i pozostaw na co najmniej godzinę. Zawiń głowę w ręcznik, aby utrzymać ciepło.

Naturalne rozjaśnianie

Nie powinien zdziwić was również i fakt, że cytryna rozjaśni wam włosy i doda wspaniałych złotych przebłysków. Podczas cytrynowego rozjaśniania włosów warto skorzystać ze słońca, gdyż promienie słoneczne przyspieszają cały proces. Jeśli chcesz rozjaśnić całe włosy wyciśnij sok z cytryny do szklanki za pomocą szczotki i wetrzyj go we włosy. Alternatywnie przelej sok do butelki z atomizerem i potraktuj sprayem włosy. Taki zabieg można powtarzać bez problemu kilka dni w tygodniu przez kilka tygodni.

Cytryna rozjaśnia łokcie i kolana

Jeśli w dzieciństwie dużo jeździłyście na rowerze i macie choć kilka blizn na kolanach i łokciach wiecie jak one mogą nieładnie wyglądać. W takim wypadku również warto sięgnąć po cytrynę, a dokładniej jej połówkę i wetrzeć w łokcie i kolana.