Sprzątanie bez chemii, czyli zacznij od mydła

Sprzątanie bez chemii, czyli zacznij od mydła

Producenci – chcąc sprzedać nam „lepszą” czystość – od lat próbują wskazać „prawdziwy” zapach czystości. Co więcej – przyzwyczajono nas do tego, że potrzebujemy feerii zapachów podczas sprzątania, aby poczuć, że jest posprzątane. Na zapachach i kolorowych barwnikach w płynach lepiej się zarabia niż na zwykłym szarym mydle. Nikt nam również nie mówi o prawdziwej cenie, jaką płacimy za używanie tych przeróżnej jakości substancji chemicznych, niekoniecznie przebadanych.

(więcej…)

Czytaj dalej
Jak szczoteczka do zębów potrafi powstrzymać bałagan w domu

Jak szczoteczka do zębów potrafi powstrzymać bałagan w domu

Przeciwieństwem do wypowiadanego przez Ciebie słowa „bałagan” będzie słowo „porządek”. Wydaje nam się, że czysty dom to dom, w którym panują spokój, harmonia i porządek. Takie przekonanie skutkuje wieloma bezsensownymi decyzjami podejmowanymi w procesie sprzątania. Tymczasem dom, w którym panują czystość i porządek, to dom DOBRZE ZORGANIZOWANY.

O co chodzi?

Mieszkańcy domów, w których bałagan jest częstym gościem, czują się zawstydzeni jego obecnością; wiedzą, że muszą coś zmienić, jednak nie wiedzą, jak to zrobić. Dlatego pewnego dnia wstają i postanawiają: „Dość tego!”. I zaczynają generalne porządki, które zwykle zajmują im cały dzień, a czasami nawet kilka dni.

W obłędzie sprzątania wykonują wiele niezaplanowanych czynności, które mają na celu pozbycie się bałaganu. Często dobór tych czynności jest chaotycznym zlepkiem zadań, po ukończeniu których pojawia się upragniona czystość.

Porządek utrzymuje się kilka dni. Po tym czasie bałagan w magiczny sposób powraca. „Abba fatima, było i ni ma” – jak mówi moja babcia. Denerwujemy się i mamy poczucie, że zwyczajnie w świecie nie jesteśmy w stanie tego opanować. Bałagan nas przerasta, a my szukamy usprawiedliwień: a to dzieci, a to za mało czasu po pracy.

Gdzie leży problem? Dlaczego dom nie może pozostać czysty na dłużej? Powód jest jeden: BRAK STRATEGII. Oczekujemy, że po maniakalnym czasie generalnych porządków zdarzy się cud i nasz dom w magiczny sposób pozostanie czysty na lata.

Teraz zadam Ci pytanie: jak często gubisz szczoteczkę do zębów? Kiedy ostatni raz nie mogłaś jej znaleźć?

Otóż to! Nie znam nikogo, kto by zgubił szczoteczkę do zębów. Wiesz, dlaczego tak się dzieje? Ponieważ odkryłaś sekret porządków: wydajność. Twój umysł doszedł do wniosku, że dla szczoteczki do zębów najlepsze jest takie miejsce, w którym łatwo po nią sięgnąć, ale i w które łatwo ją odłożyć.

Używanie danego przedmiotu staje się banalnie proste, wręcz automatyczne, dlaczego więc nie wykorzystać tej wiedzy w innych miejscach? Dlaczego nie sprawić, że sprzątanie będzie wymagało jedynie niewielkiego nakładu pracy? Przecież Ty już wiesz, jak to robić.

Jak to działa?

Potrzebujesz określić dwie strefy: startu i końca. Przedmioty, które najczęściej lądują w przypadkowych miejscach, nie posiadają zgranych obu tych stref. Czyli: np. pilot leży na półce znajdującej się przy wejściu do pokoju, choć niewygodnie jest odkładanie go tam, gdy kończysz oglądać telewizję. Najchętniej odłożyłabyś go np. za zagłówek sofy. Bingo! To jest miejsce, w którym powinien leżeć pilot! Za zagłówkiem, aby łatwo było sięgać po niego i odkładać na miejsce. Rozumiesz koncept stref startu i końca?

Rozejrzyj się po domu i sprawdź, co leży przypadkowo gdzieś rzucone. Zastanów się, dlaczego tak się dzieje.

 

Czytaj dalej
5 przyzwyczajeń, które pomogą Ci opanować chaos w domu.

5 przyzwyczajeń, które pomogą Ci opanować chaos w domu.

  1. Bądź przykładem.

 

Od dzieci i nastolatków często oczekujemy, że będą po sobie sprzątać. Chodzimy za nimi, wręcz gnębimy słowami: „Posprzątaj po sobie”, „Ogarnij ten bałagan”, jednak rzadko kiedy przynosi to oczekiwany rezultat.

Dzieje się tak, ponieważ sami nie jesteśmy święci. Nie potrafimy odłożyć butów na miejsce, przemyć po sobie umywalki czy opuścić deskę klozetową, a oczekujemy, że nasze dzieci będą to robiły. Dzieci uczą się przez naśladownictwo; to Ty jesteś dla nich najlepszym przykładem, dlatego jeśli chcesz mieć porządek – zacznij od siebie.

 

  1. Oczyść przestrzeń.

 

W naszych domach jest niewyobrażalna liczba gadżetów i innych dupereli, które – oczywiście według reklam – mają nam pomóc. Jedne faktycznie okazują się przydatne, inne jedynie zbierają kurz. Co łączy je wszystkie? Fakt, że uwielbiamy robić z nich wystawkę. Piloty często znajdują się na stole, a blendery, maszyny do krojenia, młynki do kawy zajmują czołowe miejsce na blacie w kuchni. Sprawia to, że jesteśmy otoczeni przez szpargały, przez co bałagan w naszym domu zwyczajnie się uwydatnia i stale jest obecny. Najłatwiejszym rozwiązaniem będzie znalezienie mniej widocznego, ale wciąż podręcznego miejsca dla każdego z tych przedmiotów.

 

  1. Składaj czyste ubrania, a brudne od razu odkładaj.

 

Sterty nieposkładanego prania i suszarka, która w sezonie zimowym zajmuje dumne miejsce w salonie, nie są koniecznością. Wystarczy składać i od razu odkładać. Zastanów się, dlaczego tego nie robisz. Może potrzebujesz systemu, który usprawni te czynności w Twojej rodzinie?

 

  1. Zabawki mieszkają w pudełku.

 

Jak często zdarza Ci się sprzątać po dzieciach? Ile klocków lego masz teraz w kieszeni spodni? Dlaczego lubimy utrudniać sobie życie i tworzymy piękne wystawki książek, miśków, klocków i innych zabawek? Miej pudełko w każdym pokoju, do którego dzieci każdego wieczoru szybko wrzucą zabawki, bez konieczności nieustannego odkładania ich na miejsce.

 

  1. Skończ ze zmywarką.

 

Zmywarka to jeden z najmniej udanych zakupów w naszym domu – doprowadziła do kryzysu naczyniowego. Dlaczego? Zmywarka musiała chodzić cały czas; aby przetrwać od cyklu do cyklu, musieliśmy kupić więcej naczyń. Wkładanie i wyciąganie naczyń zajmowało wieki. A ile razy naczynia zostawały w zmywarce…! Mycie ręczne po sobie zajmuje znacznie mniej czasu.

Czytaj dalej
Błędy podczas sprzątania, czyli dlaczego tyle sprzątasz?

Błędy podczas sprzątania, czyli dlaczego tyle sprzątasz?

Dowiedz się jak sprzątać i wywalać mniej. Wraz ze zbliżającą się wiosną zaczynamy drżeć na myśl o zbliżających się wiosennych porządkach. Jak co roku miliony kobiet przystępują do tego tak niewdzięcznego zadania, które dosłownie okazuje się walką z wiatrakami.  Zdajemy sobie sprawę z tego, jak mozolny jest to proces i ile czasu marnujemy na odkładanie, przekładanie, sortowanie ubrań, odkurzanie książek czy przekładanie szpargałów z kąta w kąt.

(więcej…)

Czytaj dalej
5 zastosowań wody utlenionej podczas sprzątania kuchni

5 zastosowań wody utlenionej podczas sprzątania kuchni

Woda utleniona (H2O2) – jedna z najprostszych substancji, a równocześnie jedna z ciekawszych. Choć jej zastosowanie w pielęgnacji zdrowia i urody jest szerokie, dziś pokażę Ci, jak możesz wykorzystać ją w kuchni.

Przyjrzyjmy się temu, do czego możesz użyć wody utlenionej. Powiem Ci jedno: od dziś woda utleniona będzie Twoim sprzymierzeńcem. Z pewnością jest ona świetną alternatywą wobec wszelakich substancji dezynfekujących, wypełnionych toksyczną chemią.

(więcej…)

Czytaj dalej
Czy wiesz jak użyć sodę w pielęgnacji urody i zdrowia? Poznaj złotą dziesiątkę.

Czy wiesz jak użyć sodę w pielęgnacji urody i zdrowia? Poznaj złotą dziesiątkę.

Czym jest soda oczyszczona? To wodorowęglan sodu, który naturalnie występuje w wodzie mineralnej i wodach gruntowych. Co więcej, w naszym organizmie występuje ona całkowicie naturalnie: znajdziemy ją w ślinie, żołądku i krwioobiegu. Jej celem jest obniżanie pH, dzięki czemu zobojętnia kwasy żołądkowe oraz zapobiega powstawaniu wrzodów. Co można zrobić z sody oczyszczonej?

Przejdźmy do działania.

Na początek zróbmy antyperspirant. Soda oczyszczona ma tę zaletę, że nie tyle kamufluje zapachy, co usuwa ich źródło, czyli środowisko, w którym bakterie uwielbiają się namnażać.

Soda raz: antyperspirant z sody oczyszczonej

Aby zrobić antyperspirant, wystarczy wymieszać ze sobą olej kokosowy, kilka kropli olejku eterycznego (im mniej, tym lepiej) – na przykład lawendowego, który ma działanie antybakteryjne i łagodzi podrażnienia – i sody oczyszczonej. Do sody wlewamy tyle oleju, aby otrzymać gęstą pastę. Pastą smarujemy się przed wyjściem z domu. Warto pamiętać, że pasta się kruszy, dlatego należy wetrzeć ją pod pachą i usunąć jej nadmiar.

 Soda dwa: peeling do dłoni 

Peeling idealny w przypadku szorstkich rąk, w sytuacji, gdy kroimy intensywnie pachnące warzywa, oraz dla mężczyzn.

1 i 1/2 szklanki sody oczyszczonej

1/2 szklanki oliwy z oliwek (może być z wytłoczyn)

10 kropli olejku z drzewa herbacianego (odkaża)

10 kropli olejku lawendowego (odkaża i regeneruje)

Wszystkie składniki mieszamy w dużym słoiku, zakręcamy i przechowujemy z dala od słońca. Taki peeling może stać około 12 miesięcy lub dopóki nie zjełczeje oliwa z oliwek.

 

Soda trzy: usuwanie nieprzyjemnego zapachu z ust

Soda pomaga usunąć nieprzyjemny zapach z ust nawet po spożyciu czosnku i cebuli. Do szklanki z wodą należy wsypać około łyżeczki sody oczyszczonej, następnie wypłukać usta. Taką mieszanką możemy przemyć deskę do krojenia, która nieprzyjemnie pachnie, jak również pozbyć się zapachu ryby po smażeniu. W tym ostatnim przypadku do dwulitrowego garnka wsyp 1/3 szklanki sody i zalej szklanką zimnej wody. Zagotuj i pozostaw na ogniu przez 10 minut. Soda może buzować, dlatego warto to zrobić w dużym garnku.

Soda cztery: ukojenie dla piekącej, pogryzionej i podrażnionej skóry

Dodanie sody oczyszczonej do wanny łagodzi świąd skóry pojawiający się po ukąszeniach komarów, ponieważ soda neutralizuje kwas zawarty w jadzie komara i tutaj można działać podobnie jak w przypadku wyprysków (patrz poniżej). Podobnie działa również w przypadku wysypki towarzyszącej ospie. Szklankę sody oczyszczonej wsyp do wanny. Pozostań w wannie przez 10 minut.

Soda pięć: sposób na zakwasy i ból mięśni

Dodaj sody do kąpieli – świetnie działa, kiedy w wyniku przeciążenia organizmu bolą nas mięsnie. Proporcje takie same jak wyżej.

Soda sześć: usuwanie wyprysków, opryszczki i odcisków

Soda jest świetnym remedium na wypryski i odciski. Wystarczy posmarować wyprysk w momencie, kiedy czujemy, że się pojawia, i powtarzać tę czynność kilkakrotnie w ciągu dnia – wyprysk zniknie z naszej twarzy szybciej, niż sądzisz. Pamiętaj, że soda się kruszy, dlatego wyprysk lub odcisk najłatwiej jest namaczać punktowo, a następnie palcem nanosić odrobinę sody oczyszczonej.

Soda siedem: udrażnianie nosa i usuwanie kaszlu

Soda oczyszczona jest jednym z bardziej skutecznych sposobów na zapchany nos. Wystarczy 1 łyżkę sody oczyszczonej wymieszać ze szklanką ciepłej wody i za pomocą niewielkiego dzbanuszka wlać mieszankę do nosa. Równie skuteczna jest inhalacja sodą – do jednolitrowej miski wsyp łyżkę sody i przykryj głowę ręcznikiem.

Soda osiem: usuwanie toksyn i odkwaszanie organizmu

Nad ranem soda pomoże wypłukać toksyny z ciała, które całą noc intensywnie pracowało nad ich usunięciem. Profesor Nieumywakin sugeruje, aby na czczo pić łyżeczkę sody wymieszaną ze szklanką wody.

Soda dziewięć: wybielanie zębów, usuwanie kamienia nazębnego i walka z paradontozą 

Sodą można wyczyścić zęby, należy tylko pamiętać, aby robić to delikatnie, czyli nie trzeć szczoteczką tak, jak szorujemy przypalony garnek. Aby wymyć zęby, potrzebujesz 1/2 łyżki sody oczyszczonej. Nanieś na nią niewielką ilość wody utlenionej, aby otrzymać pastę. Otrzymaną miksturą umyj zęby.

Soda dziesięć: zmiękczanie skórek

Kiedy skórki przy paznokciach wyglądają szpetnie, doraźnie możesz zastosować pastę z wody i sody oczyszczonej. Pastę delikatnie wsmaruj w skórki. Zabieg powtórz kilkakrotnie.

 

Obejrzyj moje występ w TVN 

 

ZapiszZapisz

Czytaj dalej