fbpx

MOKRE SKARPETY – STARY TRIK NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI

image_pdf
Pobierz pdf
image_print
Wydrukuj post
Jednym z bardzo startych i powszechnie stosowanych sposobów wzmacniania odporności była metoda mokrych skarpet, która dzięki zmianie temperatury stóp poprawia krążenie i rozgrzewa organizm przez skurcz naczyń krwionośnych. Taki zabieg, poza tym, że stymuluje nasz układ immunologiczny, łagodzi też kaszel, ból gardła i uszu oraz skraca rekonwalescencję.
 
Aby wykonać zabieg, potrzebujesz dwóch par skarpet – cienkiej i grubej, wełnianej oraz dwóch misek z wodą. W jednej misce ma się znaleźć bardzo zimna woda, wręcz lodowata, do niej wkładamy parę cienkich skarpetek. W drugiej misce ma się znaleźć dość gorąca woda, w której będziemy moczyć stopy przez 10 minut. Po tym czasie wyjmij je z miski i osusz dokładnie ręcznikiem. Szybko wyciśnij skarpetki, które moczyły się w lodowatej wodzie i nałóż je na stopy. Następnie nałóż drugą suchą parę i wejdź do łóżka, dobrze przykryj się kocem.
 
Pozostań w skarpetkach przez co najmniej 3–4 godzin.
 

Autor tekstu:

Cześć, jestem Ewa, pasjonatka i ekspertka w dziedzinie zielarstwa! 🌿 Moja podróż zaczęła się od fascynacji naturą i przekształciła w głęboką wiedzę o ziołach i ich mocy. Autorka 9 książek, regularnie dzielę się swoimi odkryciami w TV. Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o czymś wyjątkowym – leczniczych właściwościach soli. Ta prosta, ale potężna substancja kryje w sobie tajemnice zdrowia i dobrego samopoczucia. Zapraszam do odkrycia tej historii razem ze mną!

Odkryj Moc Ziół Dzięki DARMOWEJ

Bibliotece Ziołowej


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Uwolnij moc ziół! Uzyskaj ekskluzywny dostęp do darmowych ziołowych publikacji!

X

Pin It on Pinterest