Bolesna miesiączka
Cykl menstruacyjny jest normalnym objawem zdrowego funkcjonowania organizmu kobiety. Normalnie przebiegająca miesiączka nie powinna być bolesna, skąpa lub bardzo obfita.
Bolesna miesiączka Dowiedz się więcej »
Skrzyp polny – na co nam ten chwast?
Skrzyp polny jest chwastem, który uwielbiały nasze babcie. Sama słyszałam wiele superlatyw na temat tego zioła, ale myślałam, że to zwykłe ludowe gadanie. Jednak okazało się, że powinien się on znaleźć w apteczce każdej kobiety. Przyczyn tej niezbędności jest kilka, ale wymienię najważniejsze. Przede wszystkim skrzyp polny jest jedną z tych roślin, która zawiera ogromne ilości
Skrzyp polny – na co nam ten chwast? Dowiedz się więcej »
Rozstępy, to nie wróg!
Już nie długo na świecie pojawi się mój kolejny potomek, dlatego dziś ten wpis o rozstępach. Na początek żadna kobieta nie powinna się wstydzić swoich znamion zwłaszcza tych ciążowych.
Rozstępy, to nie wróg! Dowiedz się więcej »
Relaksacja – hormonalne ABC – Część IV
Nie jest nowiną, że my kobiety jesteśmy nieustannie wystawione na działanie stresu, nawet nieświadomie, niszczymy swoje zdrowie i urodę. Nasza skóra jest dobrym wyznacznikiem poziomu stresu w naszym organizmie, to stres jest jednym z czynników wywołujących egzemę, pokrzywkę, trądzik różowaty, wypryski, łysienie, bielactwo czy łuszczycę.
Relaksacja – hormonalne ABC – Część IV Dowiedz się więcej »
My, wyklęci, proekologiczni
W naszych czasach wszystko jest na sprzedaż, przynajmniej tak się, co poniektórym wydaje. Zasada jest prosta, jeśli coś jest modne i na przysłowiowej ‘fali’, powstaje chwilowy popyt i łatwo to wtedy sprzedać każdemu. Ostatnio modna jest ekologia, niestety w błędnym jej rozumieniu. Słowo to większości z nas się źle kojarzy, spowodowane jest to przez nadużywanie
My, wyklęci, proekologiczni Dowiedz się więcej »
Plan dnia kobiety – hormonalne ABC. Część III
Dieta, praca, rodzina, nasze stosunki z innymi, wysiłek fizyczny czy też środowisko zewnętrzne kształtują naszą jakość życia. Wszystkie te elementy mają wpływ na nasze zdrowie jak i samopoczucie.
Plan dnia kobiety – hormonalne ABC. Część III Dowiedz się więcej »
Ogłoszenie konkursu
Bardzo dziękuję wszystkim za udział w konkursie oraz życzenia. Nie spodziewałam się, że Zielony Zagonek ma aż tylu wiernych czytelników. Jesteście cudowni! Właśnie zostały wysłane emaile do 12 osób, które wygrały książkę z prośbą o przesłanie adresu wysyłki. Wszystkim serdecznie gratuluję i proszę sprawdźcie emaile. A już jutro wpis o tym jak urgulować swój styl
Ogłoszenie konkursu Dowiedz się więcej »
Hormonalne ABC – dieta. Część 2
Trzy filary hormonalnego zdrowia kobiety opierają się na: diecie, odpowiednim stylu życia i umiejętności radzenia sobie ze stresem. Wszystkie filary są niezbędne, aby nasze ciało było w stanie zrównoważyć obecność hormonów stresu (więcej tutaj).
Hormonalne ABC – dieta. Część 2 Dowiedz się więcej »
Hormonalne ABC kobiety – naturalne terapie. Część I
Większość ludzi, w tym wielu lekarzy, jest zagubiona w tematyce problemów hormonalnych. Bardzo dużo informacji dostępnych w środkach masowego przekazu często jest sprzeczna i bardzo chaotyczna.
Hormonalne ABC kobiety – naturalne terapie. Część I Dowiedz się więcej »
URODZINY ZIELONEGO ZAGONKA 12 Książek do rozdania
Chcę podziękować wszystkim czytelnikom Zielonego Zagonka za obecność, miłe słowo i to co doświadczyłam w mijającym roku.
URODZINY ZIELONEGO ZAGONKA 12 Książek do rozdania Dowiedz się więcej »