fbpx

Zioła na stres, ziołowe sposoby na łagodzenie nerwów

image_pdf
Pobierz pdf
image_print
Wydrukuj post

Zioła na stres w obecnej sytuacji mogą nam się przydać. Nasza polska dusza jest bardzo emocjonalna, dlatego też często my Polacy cierpimy z powodów napiętych sytuacji, w których ciężko zachować jest nam spokój. Nie jest to nic złego, lecz czasem jest nam po prostu trudno. Z pomocą przychodzą zioła, oczywiście nie zastąpią one profesjonalnej pomocy, jeśli mamy większe problemy, jednakże na codzienne smutki mogą się nam przydać.

Zioła na stres, czyli ziołowa herbatka Spokojna Głowa -PRZEPIS

Melisa regeneruje system nerwowy, wzmacniając serce.

Pokrzywa od wieków stosowany jest do wzmacniania organizmu w przypadku wyczerpania czy też rekonwalescencji. Ma działanie witaminizujące, mineralizujące, oczyszczające, regulujące i regenerujące.

Krwawnik wzmacnia krew i oraz poprawia jej krzepliwość. Ma działanie rozkurczowe, uspokajające i przeciwbólowe. Sięga się po niego w chorobach układu nerwowego i nadmiernym pobudzeniu.

Arcydzięgiel stosowany jest w stanach pobudzenia nerwowego, niepokoju oraz trudnościach w zasypianiu.

Nagietek ma działanie regenerujące, immunostymulujące, wpływa na organizm rozluźniająco, obniża tętno i redukuje stres.

Kozłek (waleriana) ma działanie rozkurczowe, uspokajające i nasenne przez co jest podstawowym ziołem w stanach pobudzenia nerwowego, zwłaszcza w stanach lękowych, przy trudności z zasypianiem, bólu głowy czy kołataniu serca.

[mpp_inline id=”55787″]

Koper włoski poprawia krążenie, reguluje funkcjonowanie układu trawiennego, działa przeciwzapalnie.

Po zaparzeniu herbatki warto dodać sok malinowy lub miód, aby lepiej smakowała.

Wszystkie zioła zmieszaj w równej proporcji, i przechowuj w szczelnym słoiku. Następnie chcąc wykorzystać wspomniane zioła na stres, zalej 1,5 łyżki ziół 2 szklankami wrzątku i odstaw na 60 minut. Możesz przelać zioła do termosu, w ten sposób będą zawsze ciepłe. Pijemy po 0,5 szklanki naparu trzy razy dziennie. Jeśli chcesz, na Zielonym Zagonku, odnajdziesz już taką gotową herbatkę, klikając tutaj. 

Autor tekstu:

Cześć, jestem Ewa, pasjonatka i ekspertka w dziedzinie zielarstwa! ? Moja podróż zaczęła się od fascynacji naturą i przekształciła w głęboką wiedzę o ziołach i ich mocy. Autorka 9 książek, regularnie dzielę się swoimi odkryciami w TV. Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o czymś wyjątkowym – leczniczych właściwościach soli. Ta prosta, ale potężna substancja kryje w sobie tajemnice zdrowia i dobrego samopoczucia. Zapraszam do odkrycia tej historii razem ze mną!

Odkryj Moc Ziół Dzięki DARMOWEJ

Bibliotece Ziołowej


Jedna odpowiedź do “Zioła na stres, ziołowe sposoby na łagodzenie nerwów”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Uwolnij moc ziół! Uzyskaj ekskluzywny dostęp do darmowych ziołowych publikacji!

X

Pin It on Pinterest