fbpx

Zioła na stres w obecnej sytuacji mogą nam się przydać. Nasza polska dusza jest bardzo emocjonalna, dlatego też często my Polacy cierpimy z powodów napiętych sytuacji, w których ciężko zachować jest nam spokój. Nie jest to nic złego, lecz czasem jest nam po prostu trudno. Z pomocą przychodzą zioła, oczywiście nie zastąpią one profesjonalnej pomocy, jeśli mamy większe problemy, jednakże na codzienne smutki mogą się nam przydać.

Zioła na stres, czyli ziołowa herbatka Spokojna Głowa -PRZEPIS

Melisa regeneruje system nerwowy, wzmacniając serce.

Pokrzywa od wieków stosowany jest do wzmacniania organizmu w przypadku wyczerpania czy też rekonwalescencji. Ma działanie witaminizujące, mineralizujące, oczyszczające, regulujące i regenerujące.

Krwawnik wzmacnia krew i oraz poprawia jej krzepliwość. Ma działanie rozkurczowe, uspokajające i przeciwbólowe. Sięga się po niego w chorobach układu nerwowego i nadmiernym pobudzeniu.

Arcydzięgiel stosowany jest w stanach pobudzenia nerwowego, niepokoju oraz trudnościach w zasypianiu.

Nagietek ma działanie regenerujące, immunostymulujące, wpływa na organizm rozluźniająco, obniża tętno i redukuje stres.

Kozłek (waleriana) ma działanie rozkurczowe, uspokajające i nasenne przez co jest podstawowym ziołem w stanach pobudzenia nerwowego, zwłaszcza w stanach lękowych, przy trudności z zasypianiem, bólu głowy czy kołataniu serca.

Uzyskaj dostęp do Ziołowej biblioteki za darmo
Pobierz aż 10 darmowych e-booków ziołowych jeszcze dziś.
WEJDŹ DO BIBLIOTEKI
Wejdź do Darmowej Ziołowej biblioteki
I uzyskaj dostęp do 10 darmowych e-booków jeszcze dziś.
WEJDŹ DO BIBLIOTEKI

Koper włoski poprawia krążenie, reguluje funkcjonowanie układu trawiennego, działa przeciwzapalnie.

Po zaparzeniu herbatki warto dodać sok malinowy lub miód, aby lepiej smakowała.

Wszystkie zioła zmieszaj w równej proporcji, i przechowuj w szczelnym słoiku. Następnie chcąc wykorzystać wspomniane zioła na stres, zalej 1,5 łyżki ziół 2 szklankami wrzątku i odstaw na 60 minut. Możesz przelać zioła do termosu, w ten sposób będą zawsze ciepłe. Pijemy po 0,5 szklanki naparu trzy razy dziennie. Jeśli chcesz, na Zielonym Zagonku, odnajdziesz już taką gotową herbatkę, klikając tutaj. 

Pin It on Pinterest

Uzyskaj dostęp do Ziołowej biblioteki za darmo
Pobierz aż 10 darmowych e-booków ziołowych jeszcze dziś.
WEJDŹ DO BIBLIOTEKI
Wejdź do Darmowej Ziołowej biblioteki
I uzyskaj dostęp do 10 darmowych e-booków jeszcze dziś.
WEJDŹ DO BIBLIOTEKI
Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?
OK
Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, w celu analizy ruchu na stronie, zapewniania funkcji społecznościowych oraz korzystania z narzędzi marketingowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?
OK
WEJDŹ W ZIOŁOWĄ BIBLIOTEKĘ
uzyskaj dostęp do aż 10 darmowych publikacji o ziołach
WEJDŹ DO DARMOWEJ BIBLIOTEKI
WEJDŹ W ZIOŁOWĄ BIBLIOTEKĘ
uzyskaj dostęp do aż 10 darmowych publikacji o ziołach
WEJDŹ
Dołącz Do darmowego Wyzwania "Precz Bałaganie
z którym pozbędziesz się bałaganu raz na zawsze
Zapisz mnie
Wejdź do Ziołowej Biblioteki i pobierz 10 darmowych ziołowycjh e-booków
POBIERZ
Wejdź do Ziołowej Biblioteki i pobierz 10 darmowych publikacji
POBIERZ
Wejdź do Darmowej Ziołowej biblioteki
I uzyskaj dostęp do 10 darmowych e-booków jeszcze dziś.
POBIERZ E-BOOKI
Wejdź do Darmowej Ziołowej biblioteki
I uzyskaj dostęp do 10 darmowych e-booków jeszcze dziś.
WEJDŹ DO BIBLIOTEKI