„Ciesz się małymi rzeczami. Pewnego dnia wrócisz do nich i zrozumiesz, że nie były takie małe” – Robert Brault.

W ostatnim czasie jak grzyby po deszczu pojawiają się w prasie i na blogach artykuły, które mówiące nam, jak być szczęśliwymi i gdzie szukać szczęścia, tak jakby to było jakąś fatamorganą. Jak pasterz w „Alchemiku” Paulo Coelho staramy się szukać swojej legendy gdzieś daleko, za siedmioma morzami i górami, aby ostatniego dnia dowiedzieć, się że skarb mieliśmy pod nosem. Niezwykle rzadko doceniamy to, co posiadamy, dlatego mam dla Was coś, co odmieni Wasze życie i pokaże, że szczęście jest dosłownie na wyciągnięcie ręki.

Stwórz „słoik szczęścia”. Jest to absurdalnie prosty pomysł na to, aby poczuć się naprawdę szczęśliwym człowiekiem. Nie potrzebujesz jakichkolwiek wymyślnych programów.

Pomysł na wspomniane pudełko to alternatywa dla dziennika wdzięczności. Zamiast słoika możesz prowadzić piękny zeszyt lub mieć pudełko – wszystko zależy od tego, co jest dla CIEBIE wygodne.

Czym jest słoik szczęścia?

Każdego dnia wieczorem weź kartkę, napisz na niej datę oraz jedną rzecz, która sprawiła, że czujesz się szczęśliwa. Nie chodzi o to, aby Twój słoik był nominowany do konkursu „Miss słoika 2017”; słoik ma być Twój, a nie na pokaz. TWÓJ. Następnie złóż kartkę i włóż ją do słoika. I tyle! Zajmie Ci to w porywie może 30 sekund, jednak te 30 sekund może odmienić sposób, w jaki postrzegasz swoje życie. Dzięki tym 30 sekundom możesz zrewidować swoje priorytety, plany i marzenia. Dla tych 30 sekund naprawdę warto!

Kiedy poczujesz się nie w sosie, kiedy życie będzie podkładać Ci kłody pod nogi, ten słoik przypomni Ci najszczęśliwsze chwile w życiu. Nie mam na myśli wydarzeń typu: „Zdobyłam Oscara” (choć to chyba naprawdę przyjemne uczucie), lecz: „Dziś Adaś przesylabował całe słowo”. Proste, banalne chwile – zdziwisz się, ile szczęścia jest w tej codziennej prozaiczności.

 

ZAMIEŚĆ ZDJĘCIE SWOJEGO SŁOIKA W KOMENTARZU, NIE MOGĘ SIĘ ICH DOCZEKAĆ 😉 

 

Chcesz wiedzieć co zrobić aby 2017, był przepełniony radością?