Ewa Kozioł

Czy zioła są „łagodniejszą formą leków”? Jeśli tak, to czy są dla nas niebezpieczne, czy możemy je przedawkować, czy mają skutki uboczne? Ktoś mógłby powiedzieć: zioła są naturalne, dlatego też są całkowicie bezpieczne. Należy pamiętać, że zioła są jednymi z najbardziej bezpiecznych rzeczy dostępnych człowiekowi. Nie oznacza to, że wśród ziół nie ma roślin, które

Czy kiedykolwiek przyglądaliście się dziecku, które przeszło gorączkę? Bardzo często jego organizm jest silniejszy i zdrowszy niż zanim wystąpiła gorączka. To ta przerażająca gorączka, której tak się obawiamy przez audycje w ogłupiającej telewizji. Dawne pokolenia mówiły, że to jej zasługa gdyż „wypaliła” w organizmie wszystko co szkodliwe. My się teraz śmiejemy, z dorobku medycyny naturalnej, czy jednak słusznie? Gorączka nie jest chorobą! Faktem jest,

Ziołowy syrop na kaszel 1 część tymianku, 1 część omanu, miód do smaku.   Oman działa wzmacniająco na organizm, ale także korzystnie wpływa na układ oddechowy. Poprzez pobudzanie ruchów nabłonka działa wykrztuśnie i usuwa zaległości flegmy z oskrzeli. Dodatkowo, łagodzi podrażnienia krtani, ma delikatne działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze.  Tymianek jest znanym od pokoleń ziołem, które wzmacnia cały organizm, działa wykrztuśnie i łagodząco a nawet przeciwbólowo, wykazuje działanie

Jesienne zmiany temperatur, deszcz i zawierucha sprawiają, że nasz organizm bardzo szybko potrafi się wyziębić. W naszym klimacie, oznacza to dla nas tylko jedno przeziębienie. Dlatego warto wiedzieć, jak rozgrzać organizm aby uniknąć tej przykrej dolegliwości. Co więcej, poniższy przepis z powodzeniem zastąpi wszelakie proszki dostępne w aptekach które są pełne skutków ubocznych i syntetycznych

  – Często wietrzyć mieszkanie w walce z chorobą liczy się jakość powietrza. Świeże powietrze hartuje nasze drogi oddechowe ale i również ułatwia oddychanie jeśli mamy zatkany nos. Ponadto w sytuacji kiedy doskwiera nam wyłącznie katar, przebywanie na zewnątrz jest jak najbardziej wskazane;   – Pilnuj temperatury pomieszczenia, aby ta nie przekroczyła 20-21 stopni C.  w naszym społeczeństwie bardzo często przegrzewamy mieszkania w których znajduje