Ewa Kozioł

Kobieta która kocha naturę oraz prostotę, swoją wizją zaraziła setki tysięcy czytelników którzy korzystają z rad jakie odnajdują w jej książkach, czy wystąpieniach telewizyjnych bądź też radiowych. Dzięki czemu mamy prawdziwie czyste domy kosmetyki bez toksyn i domy z pachnące ziołami.

Co zrobić z truskawek? Pełną żywych kultur bakterii truskawkową lemoniadę

20 komentarzy / Dziecko, Zdrowie / Przez

Jako mama staram się pokazać swoim dzieciom inne smaki, a równocześnie rozkochać w tym co nasze, co Polskie. Dlatego dziś zrobimy sobie buzującą lemoniadę truskawkową, bo kto nie lubi smaku soczystych i słodkich truskawek? Co więcej, chyba ostatnią rzeczą po jaką sięgnie świadomy konsument to kupiona lemoniada pełna cukru i chemii. W takim razie do dzieła! Dziś […]

Co zrobić z truskawek? Pełną żywych kultur bakterii truskawkową lemoniadę Read More »

Szampan z czarnego bzu w szklanej butelce na drewnianym stole

Lemoniada z czarnego bzu

32 komentarze / Zdrowie / Przez

Z kwiatów czarnego bzu zrobisz orzeźwiającą lemoniadę dla dzieci (wersja bezalkoholowa) albo musujący szampan dla dorosłych (wersja fermentowana). Potrzebujesz baldachów, cytryny, miodu lub cukru, wody i odrobiny octu jabłkowego. Kwiaty są bezpieczne, owoce zawsze gotuj. W medycynie chińskiej czarny bez to zioło chłodzące, które rozprasza Wiatr-Gorąco — idealne na gorączkowe przeziębienie. Cały sprawdzony przepis krok

Lemoniada z czarnego bzu Read More »

Cytryna – 8 sposobów wykorzystania w pielęgnacji urody

5 komentarzy / Uroda / Przez

Cytryna bardzo często używana w naszej kuchni często jest pomijana w pielęgnacji naszej urody. Dzieje się tak niesłusznie, zwłaszcza, że cytryna jest świetnym tonerem, zawiera dużo witaminy C która wspomaga odbudowę skóry i produkcję kolagenu. Zamiast niej sięgamy po pełne parafiny i syntetycznych perfum upiększacze,  które nieudolnie starają się naśladować działanie cytryny.

Cytryna – 8 sposobów wykorzystania w pielęgnacji urody Read More »

13 sposobów zastosowania cytryny w sprzątaniu

20 komentarzy / Dla domu, EKOsprzątnie / Przez

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się co dostaje się do organizmu podczas rutynowych porządków? Pełno rakotwórczych substancji, substancji które niszczą nasz układ hormonalny i zdrowie, za które słono płacimy każdego miesiąca. Czy naprawdę aż tak upadliśmy na głowę jako gatunek? Po co płacić, po co używać  środki czystości, które nas trują? Oto sposoby zastosowania cytryny.

13 sposobów zastosowania cytryny w sprzątaniu Read More »